Ihan hengästyttää.

Kovaa juostiin Lontoon maratonilla.

Kelvin Kiptum 2:01:25

Sifan Hassan 2:18:33

Kun Lontoon maraton näytettiin suorana television vitoskanavalla, ja tietokoneelta tuli seurattua Hampurin maratonia, niin johan siinä itseäkin alkoi hengästytämään.

Hampurissa oli Rovaniemen Ossi Peltoniemi juoksemassa, joten vielä yksi tietokone oli viritetty seuraamaan Ossin juoksun kehittymistä.

Oma juokseminen taitaa jäädä tältäpäivältä, on maha jo niin täynnä,

Juoksuja seuratessa meni jäätelöä, kahvia ja pullaa ym: mutusteltavaa kurkusta alas kilokaupalla, ne alkaa pian tunkemaan kurkusta ulos jos juoksemaan yrittää.

Talvisarjajuoksu 22.4 2023

 

Tänään juostiin RDS:n talvisarjajuoksujen talven viimeinen osakilpailu.

Muutamakuva:

Vaihtoviikot.

Nyt eletään aikaa jolloin talviurheilulajit vaihtuvat kesäurheilulajeihin.

Viikonvaihteessa täällä Rovaniemellä hiihdettiin ja hypittiin mäestä hyvissä olosuhteissa, yöpakkaset pitivät ladut loistavassa kunnossa ja sää oli aurinkoinen.

Pyhtäällä puolestaan ratkottiin ensimmäiset juoksulajien Suomenmestaruudet maantiejuoksussa.

Naistenpuolella Aliisa Vainio jatkoi hyviä juoksujaan ollen ylivoimainen voittaja.

Rovaniemen Johanna Peiponen otti hopeisenmitallin ihan kivalla tuloksella, 1:13:39

Miestenpuolella käytiin tiukkaa kisaa kärkisijoista, viisi ensimmäistä alle puolenminutin sisällä. 

Rovaniemellä juostaan ensi lauantaina talvisarjajuoksua, jota täällä on järjestetty kohta 50 vuotta, mutta kun vielä ei ole puolivusisata juoksu, panen tähän samankuukauden sarjajuoksun lehtileikkeen 40 vuoden takaa.

Oma kesä-talvi-kevät totutteluani en ole oikein saanut asettumaan uomiinsa, niinpä olen pysytellyt enempi poissa urheiluharrastuksista, etten vain vääränkauden lajien harrasteluun sekaantuisi.

No kuntosalilla olen sillointällöin käynyt nuokkumassa, se kun ei ole oikein vuodenaikoihin sidottu laji.

Noin kuukausi sitten otettu kuva, talveakohden lähtö on aina vastenmielisempi kun kesääkohden meno.

Talven hiihdot oli siinä.

Ensimmäisen hiihtolenkin tein 2.12 2022. Viimeisen 3.4 2023.

Näiden lumien hiihtokilometrit jäivät 394 kilometriin.

Sukset on pantu Kemijoki hiihdosta 1984 palkinnoksi saatuun suksipussiin, otetaanko niitä enää koskaan sieltä esille jää nähtäväksi.

Aamulla kävin 15 kilometrin hölkkälenkin hiukan päälle puolentoistatuntia siihen kului.

Tarkoitus oli että päivänaikana vielä kuntosalikäynninkin olisin tehnyt, mutta nyt useat pullakahvit ja litran Aino jäätelö paketin olen kitusiini vetänyt, niin eipä semmoisella mahalla enää mihinkään tarvitse yrittää.

Juoksujen kisakausi lähestyy, hiukan juoksuaiheista kuvaa tuolta Espanjanmaalta.

Manner Espanjassa kisoissa juoksijoita on pikkasen enemmän kun täkäläisissä koitoksissa, aina ei kaikilla lähtö aivan onnistu....

Alcantrilan (2018) kilpailuissa 13 euron osanottomaksuun kuului terveystuliaiskassiin näinpaljon tavaraa.

On pari t-paitaa, putkihuivi, reppu, kenkäpussi, urheilujuomajauhetta, ja runsaasti palautusjuomia ja muuta mudusteltavaa, sekä kaikenlaista mainoslahjaa. 

Tuo takarivissä seisova laskuvarjojääkäri oli palkintopokaali. 

Nyt tällä Torreviejan reissulla olin enimmäkseen katselijan osassa, pari kisaa kuitenkin pääsin starttaamaan.

Yleisesti ottaen olin havaitsevinani että kisojen tarjoilut olivat huonontuneet koronaa edeltävien kisojen tarjoiluihin verrattaessa.

Muuten järjestelyt, kisatunnelma, yms: oli vanhaanmalliin huippuluokkaa.

Niin ja osanottomaksut, ihan inhimillisiä.

Kehitys kehittyy ja lenkkikengät paranee.

Nykyään kun on netti, juoksukenkämallistoa voi katsella kotioloissa ja ihmetellä mallien runsautta.

Lisäksi urheiluliikkeitä vähänkin suuremmissa kaupungeissa on useita, ja kenkiä niissäkin on tarjolla. Tosin ainakin täällä Lapinperukoilla ei uusimmista malleista, ainakaan kalliimista huippukengistä havaintoja juurikaan pääse tekemään.

Toista se oli ennen, niitä kenkämerkkejä ja malleja, ei niitä monta ollut, eikä Lapissa montakaan urheilulikettä löytynyt josta kenkiä olisi voinut hankkia.

Siinä minun juoksukengät vuodelta 1975  (sinä kesänä täytin 26 vuotta)

Tuommosia nahkapintaisia, kumipohjalla ilman mitään vaimennuskerroksia tai pohjallisia, sellaisia oli juoksukengät silloin.

Toisinaan tuollaiset kankaiset ohutpohjaiset läpyskätkin juoksulenkille saivat kelvata.

Vuona 1975 asuin Kemissä, ja metallialalla reissuhommia tein työkseni, työpäivät olivat usein pitkiä, eikä lenkkeilyä paljon ehtinyt eikä jaksanut harrastaa.

Kahdeksankymmenluvulla ja sen jälkeen, lenkkikenkää oli jo saatavilla, ja meikäläisen kaapitkin alkoivat täyttymään lenkkikengistä, enää ei yhdellä kenkäparilla vuotta yritetty selvitä.

Nykylenkkareiden ja seitkytluvun lenkareiden vertailu on kun vertaisi, Ladan ja Ferrarin tehoja ja ajo-ominaisuuksia toisiinsa.

Koohhtahan se alkaa pitkäperjantai, pitäskö alkaa suunnitelemaan nukkumaanpanoa.

Natoon.

           Missäpäin niitä naton miehiä tarvitaan.

Ladut kun rautateitä.

Eilen kävin Kemijoenjäällä hiihtämässä, ladut oli kun rautateitä niillä huonopinäkönenkin vaivatta pysyi.

Sää oli aurinkoinen, aste pari pakkasta, kelpasi siinä hiihdellä.

Tänään sitten olikin sellainen velttopäivä, yöunet jäi kolmeen tuntiin, se uni loppu ennen kahta eikä pedissäpyöriminen auttanut, ne yöunet oli siltäyöltä nukuttu.

Muutamien aamukahvien jälkeen kävin tunnin reissun kuntosalilla, ja iltapäivällä ulkona juoksin lyhkäsinä pätkinä välissä kävellen, noin seitsämän kilometriä.

Vähäuninen yö oli mehut vienyt, eikä kertakaikkiaan jaksanut. 

Pettymyksiä pettymysten perään.

Aamun kuntosalikäynnillä kun vaihdoin salivaatteet päälle, vilkaisin peilistä, onko tukkahyvin ja näkyykö kello.

Peilistä näkyi teksti, "Olet täyden kympin tyyppi".

Pettymys oli suuri, olen aina luullut olevani täyden yhdentoista tyyppi.

Pettymyksillä alkoi tämäkin päivä.

Viimeviikolla kuntosalilaitteiden kimpussa ahersin 8,5 tuntia, lisäksi puolitoistatuntia mattojuoksua.

Mattojuoksu ei meikäläistä oikein innosta, maisemat vaihtuu niin huonosti.

Viikolle hiihtoa tuli 56 kilometriä, ulkojuoksemassa en käynyt.

Tuo käden/sormen kolarin aiheuttama hermovika ei vain oikein tykkää saliharjoitteista, sormi on laajemmalta alalta tunnoton ja kipuja ja särkyäkin käteen tulee.

Sydämen kontrollikäynnissä todettiin sydänfilmissä runsaasti lisälyöntejä.

Kun leposyke on alle 45 lyönnin minuutissa, ja osa niistäkin on lisälyöntejä joissa veritäyttöä ei ennätä tulla, lisäksi mitraaliläpän vuodot päästävät osan verestä vuotamaan takaisin vasempaan eteiseen, näin ollen hapensaanti ei voi olla riittävää levossakaan.

Keskusteltiin joko olisi aika sydäntahdistimen asennukselle?.

Sydäntahdistimessa vain on yksi sellainenkin ongelma, että magneettikuvauksia pidetään pääsääntöisesti kiellettyinä tahdistinpotilaille, tai ainakin tahdistimen ohjelmointi on uudelleen tarkistettava kuvausten jälkeen.

Noita magneettikuvauksia on tehty viimeisen parinvuodenaikana useita, ja eturauhasen kuvaus on nytkin odottamassa.

Näitä kuntosalikäyntejä yritän kuitenkin tällä viikollakin jatkaa, mutta pitää kuitenkin hiihto ja juoksulenkkejäkin saada muutama aikaiseksi.

Katsotaan miten tämä nyt menee...