Sadepäivä.

Aamun 15 kilometrin juoksulenkkini onnistuin käymään sateetomassa välissä, Uuno ootti päivää ja auringonpaistetta, mutta kastui lenkillä täysin.
Sadekuuroja on tullut pitkin päivää, ja on väliin ukkonenkin jyrähdellyt.

Eikä sitten tullut edes naisten viestistä mitallia, vaikka sitä pidin koko kisojen varmimpana mitallisaumana. Eli Suomen mitallisaalis kisoista taisi jäädä yhteen.

                           Uuno kahvilla.

                         Laskettelurinteitä ?

                         Muutenvain suolanen juttu.

Ilmat kävi raittiimmiksi.

Tänään juoksin reissun ensimmäisen aamulenkin.
Eilen pitelin vapaapäivää, oli niin väsynyt olo sunnuntain kisasta.
Eipä se juoksu helpolta tuntunut aamullakaan, joten ei tullut tästäkään päivästä ensimmäistä kahdenlenkin päivää.
Ilmat on viilenneet, pohjoisen suunnasta tulevan tuulen johdosta, aamulenkillekkin varustauduin ihan pipon ja hansikkaiden kanssa.

Tuli myös nähtyä ekat auringon-nousut tämän reisun aikana, juoksulenkillä.

Aurinkoista ilmaa edelleen piisaa.
Päivällä Kari + Uuno + minä käytiin syömässä venesataman Norjalaisbaarissa.

Uni on vain kofeiinin korvike.

Kyllä nyt täytyi nousta jo kello kahden kahville.
Ei oikein tuosta nukkumisesta tule mitään, syy taitaa olla eilisen kisajuoksun, mutta ei kai siinä mitään, jos ei nukuta sillon valvotaan.

                                Valon kajastusta meren yllä.

Tekis mieli kirjoittaa muutama sana kuntaliitosten mukana tulevista suojatyöpaikoista, niitä on jo tällähetkellä yli 110 000 paikka. Suojatyöpaikan etuihin kuuluu ettei viiteen vuoteen voi saada edes lopputiliä, vaikka työntekijä olisi täysin tarpeeton. Meillä Rovaniemelläkin on ko. asian takia makseltu pitkät pennit, tai siis eurot.
Entäs sitten Berluckoni Italiassa, lupaa mm. kansalaisille maksetut verot takaisin ja nostaa pimeät tulot kunniaan.. Kyllä sieltäkin EU-lompsalle ollaan kiivaasti tulossa..
Maksettavaa meille Suomalaisille veronmaksajille kyllä riittää, mutta empä viitsi enempää asioista kirjoitella, olen lomalla.

Peruskoni eli ihan tavallinen hevonen, näyttää käyttäneen kehittelemiäni naaman naurattajia ainaki lärvistä päätellen.

Kalju kiihdytteli Torressa.

Painon-nostaja batu ja uuno valmiina Torreviejan puolikkaalle lähtöön.
Kaikki oli tehty juoksun onnistumiseksi, täytyi ajaa ihan sporttikalju jottei ilmanvastus hyydyttäisi tienkulkijaa.

                 Retu ja mie ja minun sporttikalju.
Juoksu meni ihan hienosti, tuli sarjavoitto niukalla puolentoistatunnin alituksella!.
Jouduin kyllä juoksemaan ihan kilpailutehoilla viimeiset kolme ja puoli kilometriä, kun havaitsin että on mahdollisuudet puoleentoistatuntiin...
Mihin se pantteri pilkuistaan pääsee, kilpajuoksija mikä kilpajuoksija.
Siinä juoksun aikana jo totesin että kyllä net 200 000 juostua harjoituskilometriä jossakin näkyvät,
Vaikka olen ollut noin puoli vuotta jo ihan satunnaisen kuntoilunvarassa, niin ihan kohtuullista vauhtiahan sitä reitin läpipääsi. Eikä pahemmin kyllä ahistusta sydämenkään seuduilla tuntunut.

                                       Kolme Caffilaista pääsi pokalleillekkin
Tulokset ilmaantuvat tähän hetken kuluttua.
Tulokset 10.749 km  Jota hallitsi Jarkko Järvenpää ajallaan 33.02
Kuvia täydentelen tähän kunhan ennätän.
Niin Garmin sai juoksemakseni matkaksi 21.350 km  ja juoksuvauhdin hyvin tasaiseksi, paitsi siinä lopussa vähän vauhdikkaammin... Sepä siitä kisasta.

Ei mitään uutta hiihtorintamalla.

Tänään tuli kuunneltua MM-hiihdon yhdistelmäkilpailuja radiosta, kun Espanjan TV-ei moisia lajeja näytä, eikä itsellä ole tullut rekistöröityä mihinkään netti TV:hen joka kisoja näyttäisi.
Kisathan meni niin kuin oli odotettua, miehistä en kymmenen joukkoon ketään odottanutkaan.
Naisilta odotin jopa parempaa menestystä, mitallista nyt en toki uneksinutkaan.
Taasen paljastui Suomalaisten ammattimainen valmentautuminen. Naisista ensimmäistä kertaa kaudella yhdistelmähiihtoa kokeilivat kaikki muut paitsi Ritu.
Kun tiedossa oli että MM-hiihdoissa laji on, olisihan sitä edes harjoituksissa pitänyt hiihtää..
Miestenpuolella muuta nyt ei ole odotettavissakaan kun selittelyä.
On taidettu istuksia vain puistonpenkillä varjossa harjoituslenkeillä, kuten kuvan hemmo, joka hölkkäilee huomenna puolikkaan jos jaksaa..

Markkinapäivä

Tänään oli reissun lämpimin päivä, päiväkävelylläni varjoisilla kaupunginkujillakin mittarit näyttivät 25 astetta.
Pöljyyteni pääsi kävelylenkillä taasen ottamaan vallan, liikuntapuiston laitteet vetivät puoleensa. Peruus kankea kun olen koneelliset heilurilaitteet saivat nivuksen kipeäksi... Semmosta se on tyhmästä päästä kärsii koko ruumis.

Kävelylenkin paluumatkalla kävelin läpi markkina-alueen, sotku oli melkoinen markkinamyyjien poistuttua. Mutta roskaaminen kuulunee myyntipaikan hintaan, pian sinne ilmaantuvat kaupungin siivousryhmät tekemään siistiä jälkeä.

Olihan siitä nälkäisen kulkijan nätti napata muutama hedelmä syödäkseen. Roskisdyykkäri luonnetta on sen verran että siihenkin taipuu.. Ja täysin virheetöntä tavara olikin.

Aanupäivällä Uunon kanssa kävimme markkinoilla, potun, bananin ja appelsiinien ostossa.
Hienoja herrasmiehiä ei meistä vieläkään tullut, oli nuo tamineet senverta hinnankiroissa, housut, paita ja pukutakki kaikki maksoivat euron kappale, eikä siitä olisi saanut edes eläkeläisalennusta.
Jatketaan ryysyläisinä eteenpäinkin, jospa ne hinnat siitä tippuisivat, tai lottovoitot iskis kohilleen.
Aamun juoksusaldoni vajaa 12 kilometriä.

Kiva kun ei ole kiire.

Halavatun papat kuinka ne lenkit nykyään tuppaa menemään kävelyksi ja välillä istuskellen.

Eihän se tietenkään ihme ole kun näkyy olevan ylämäkeä vaikka merenrantaa juoksee.

Tuolla Sprintterin urheiluliikeessä olisi kyllä ollut monenlaista lenkkikengää hintaluokassa 19-59 euroa, mutta ei oikein iskenyt kipinää, ja mitäpä minä uusilla lenkkikengillä tekisinkään.

Sunnuntaina sitten olisi juostavana Torreviejan puolimaraton.
Torren puolikkaalta minulla on paras aika vuodelta 2007 jolloin olin 57 vuotias, silloin aikani oli 1.16.13
Jos nyt pääsisi minuttia hitaammalla kilometrivauhdilla reitin läpi aika painuisi hiukan yli 1.37
Silloinhan saattaisivat palkinnonjaonaikaan näin vanhoja kääkkiä puhutella jopa nimeltä.
No ehkä realismia on lähempänä 1.40 oleva aika,
Missään nimessä en kisaa juokse kilpailurasituksella, vaan sellaisella mukavallavauhdilla, niinkuin viimeviikonloppunakin.

Salamannopea pikkupupu.

Tänään juoksin pisiimmän lenkin pitkiin, piittkkiin aikoihin, elikkä 19 kilometriä.
Tosin lenkillä oli välillä kuvaustaukoja, ja lumiukontekoa.

Tein ukkopahalle kaverin kun näytti niin yksinäiseltä.

Kyllä rannat oli riitteessä tänäänkin.

Uuno oli pukeutunut vähintäänkin riittävästi.

Päivän paras saavutus: Olen yrittänyt kuvata vuosia näitä salamaaakin nopeampia pikkupupuja, saamatta kelvollista kuvaa.. Nyt juttelimme pitkän tovin, enkä raskinut pupua häiritä, vaan palasin takaisinpäin, ja kiersin pupun toista polkua pitkin.

Eka lumiukkoni Espanjanmaalla.

Kyllä aamun lenkkiyrityksellä jalat ilmoittivat että ne ovat aika väsyneet eilisestä kisastartista, siispä tyydyin lähinnä kävelylenkkiin.
Kyllähän nuo rannat ovat aika riitteessä, mutta eihän Lapinmies vähästä säikähdä.
Tuo suolajärven vesi kyllä vähän punasteli kun tempaisin paidan päältäni.

Tänään tein ekan lumiukkoni Espanjanmaalla, tosin akuutin lumipulan vuoksi jouduin sen tekemään suolasta.

Kyllä maalla (eiku Torressa) on mukavaa.

Hölkällä.

Nyt sitten on juostu ensimmäinen hölkkätapahtuma tälläreissulla.
Taivaltelin reitin läpi ilman kilpailutavoitteita, sellaisella reipasvauhtisenlenkin rasituksella, sillä olenhan nyt vain hölkkäilymielellä juoksuissa mukana.
Aikani 10 kilometrillä oli 45.04 eli omasta mielestä ihan hyvä.
Caffin porukasta Alpo Gustafson oli nopein ajallaan 41.49
Olli-Markus Taivainen nappasi yleisensarjan kolmannen sijan ajalla 34.00
Marika Teini puolestaan voitti naisten sarjan ajalla 39.41

Tulokset

Juoksu juostiin osittain pilvisessä säässä, mutta nythän on taasen täysi auringonpaiste.

Nälkä tuli reissussa.

Oma maaliintuloni.

CD - levyjen uusiokäyttöä

Huomenna sitten lappu rintaan.

Päivän näkymät parvekeelta.

Huomenna onkin sitten ensimmäinen hölkkä, matkana 10 kilometriä.

 Oma arvioni ajan suhteen asettuu 45-50 minutin haarukkaan.. 

Ehkä kuitenkin lähempänä 50 minuttia.

Päivän juoksusaldo n.13 kilometriä.

Kyllä tämä tästä, luulisin.

Mitä ne Lappilaiset höpisee että talvi on pimeä ja kylmä, minusta kelit on ihan kohillaan. Aurinko on paistanut pilvettömältä taivaalta, varjolämpötilatkin yli +20 astetta.
Juosta en tänäänkään jaksanut kun 12 kilometriä, on vain juoksukunto niin huono.
No jos sitten vaikka huomenna saisi viisitoistakilometrisen.
Ei jaksa tänään edes älyttömyyksiä säveltää.

Matkalla kesääkohti.

Ei se lähtö oikeesti jäänyt noin tipalle, värkkäillin vain aikani kuluksi lennolla tuon kuvan, kun ei netissäkään viittä tuntia jaksanut olla.. Norweigian lennot on siitä mukavia että niissä on ihan hyvä nettiyhteys lennon aikana.

Muutenhan matka meni ihan hyvin paitsi mitä nyt väärällä kadulla odoteltiin avaimentuojaa.

Eka lenkkikin on tullut juostua, vaivaiset 11 kilometriä ja matkalla useampia kävelytaukoja, mutta oli se kivaa kun aurinkopaistoi ja voi paidatta juosta.

  Huomenissa raporttia lisää kunhan tässä kotiudutaan.

Pölijä sitä on ko lähtee hiihthän, paleleehan sielä.

Ei se ole täyshullu joka hulluutensa tajuaa.
Viimeaikaisten tutkimusten perusteella on havaittu, että itseään järkevinäpitävistä puolet onkin täyshulluja.

Tässä pitkinä synkkinä talviiltoina kehittelemiäni keksintöjä, joita ei ole viellä patentoitu, joten niitä voi vapaasti hyödyntää.
En mie tiiää toimiiko, mutta saahan sitä kokkeilla.

Näin oli talvisen näköistä aamuhämärissä, kun kävin vähän hiihtelemässä.

Juoksu on hullujen hommaa.

Meikäläisellä alkaa olla lääkitys kohillaan, yhtään ei mennyt poskille.
Kyllä sen heti huomaa, olen aivan järjissäni.
Ainakin äänet päässäni sanovat niin....

Kävin tänään helmikuun ensimmäisen juoksulenkkini, 1 tunti 25 minuttia 15 kilometriä.
Oli kaunis auringonpaiste pakkasta 16 astetta. Ihmeesti se aurinko vain lämmitää vaikka on menossa kuukausista kylmin, aina kun tuli varjoinen kohta ilma tuntui paljon kylmemmältä.

Seuraavan juoksulenkkini varmaan juoksen jo näissä maisemissa. Tämä polku lähtee vajaan sadanmetrin päästä asunnolta, siellä Torressa, toivottavasti liikumiset pystyy tekemään kahdellajalalla. Eikä näin kun tässä 2008 otetussa kuvassa.

Kummasti lenkki veti lentokentän suuntaa.

Tossuja kulutetaan Espanjanmaalla.

Torremolinoksen puolimaratonilla viikonvaihteessa, Rovaniemen Sari Hilli (1617) sijoittui sarjassaan toiseksi ajalla 1.33.50

Mitä suurempi vako, sen kirkaampi lähtö.

Tuossa kun päivällä kehittelin tuohon yhteen kameraani akku ja muistikortintilan kantta, kamera vahinkossa otti kuvan, korvastani...

                                      Huomasin että  minullahan on selvä koronaaripoimu korvalehdessäni..     Sehän on selvä sydäntaudin merkki. No eipä tuo tainnut olla mikään yllätys onhan pumppu tutkittu ja resuksi havaittu jo sairaalatutkimuksillakin.

Niin se tuo kamera tipahti viimetalvena Torreviejan urheilukentällä ja siinäyhdeydessä paristotilan kansi hajosi.

Päivän liikunta saldo 21 kilometriä hidasta hiihtelyä, ruoka saldosta en viitsi puhua nälkäset käy kateeliseksi.