perjantai 31. elokuuta 2018

Pakasaivo.

Ajelin tänään tuolta Pakasaivon kautta Leville.
Koukkauksen tein ihan omaa aivotoimintaani virkistääkseni,
Huomenna sitten katselen kateellisena toisten juostessa hienossa säässä Ruskamaratonia.




keskiviikko 29. elokuuta 2018

Lupailee hyviä kelejä.

Ruskamaraton lähestyy, ja Foreca lupailee ihan mukaavaa kisasäätä.
Kisaan ennakkoon on ilmoitautunut 904 juoksijaa, mutta jälki ilmoittautuneita tulee vielä runsaasti lisämään juoksijajoukkoa.


Itselläni kisa jää juoksematta ainakin tänävuona, ja voihan se olla että viimeinen Ruskamaratonkisani on jo juostu.

Ensimmäisen kerran kisaan osallistuin 30 vuotta sitten vuona 1988 juoksemalla täyden maratonin.

                               Aikalailla näyttää sama olevan tyyli.

Tuona vuona maratonin voitti - Koivula Erkki ajalla 2.34.15
Naisten nopein - Guttorm Marja 3.31.38
Puolikkaalla nopein - Kimmo Perkkiö 1.17.04
Naisissa - Sirkka Vilppola 1.31.26

Vuoden 1994 jälkeen olen kisaan osallistunut jokavuosi,
paitsi 2004 jolloin olin veteraanien tiejuoksun SM-kisoissa kisan aikaan,
sekä 2008 silloin puolestaan oli akillesjänne poikki.

Ehkäpä katsojana olen paikalla tänävuona.

sunnuntai 26. elokuuta 2018

Muurolanpiikki 2018

Varma syksyn merkki, Muurolanpiikki juostiin tänään.

Ennenvanhaan piikkejä juostiin radalla ja tiellä useinkin.
Parasta piikinvauhtia Lapissa on pitänyt Vesa Kähkölä 1988 juostuaan Torniossa radalla aikaan 1.15.04
Vauhtihan on 3 min kilometrivauhtia kaksi kymppiä perätysten ja siihen vielä vitonen päälle, ei sitä jokapoika juokse.

Itellä noita arkun-nauloja on jo tarpeellinen määrä, ei  tarvinnut lähteä juoksemaan.
Olis kyllä haluttanut mutta ei kykene.
Muutama kuva.
Kovin on pieneksi juoksijajoukko käynyt.

Ruskamaratonia ootellessa voi vaikka katsella videon 31 vuoden takaa ko.tapahtumasta.

torstai 23. elokuuta 2018

Syksyn maratoneja ootellessa.

Syksyllä maratoonarit panevat parastaan, niin kotimaassa kun kansainvälisillä kaupunkimaratoneilla.
Kyllähän Suomen tämänvuoden tilastoissa taasen parannettavaa löytyykin.
Vasta kolme juoksijaa on alittanut 2.30 rajan, eikä kolmentunnin alittajiakaan ole kun 80 juoksijan verran.

Tarkastin juuri Ruskamaratonin ilmoittautumis tilanteen, täydelle maratoonille oli vasta 51 ilmoittautunutta.
Suosituin sarja on puolimaraton 320 juoksijaa, ja suosituin sarja naiset yleinen, 91 juoksijan voimin.
Kisaanhan on vielä puolitoista viikkoa, eiköhän ilmoittautumisia tapahdu lähipäivinä tiheään tahtiin, tämänhetken tilanne näytti olevan 561 ennakkoon ilmoittautunutta.
Ruskamaratonille voi vaikka ensi sunnuntaina valmistautumisharjoituksena kipaista Muurolan piikin.

Panen tähän parin kuvaa maratoonareiden vanhenemisesta ja aikojen hidastumisesta ihan viimevuosilta, RunRepeat sivustollta.

Tässä lisäksi miesten osalta, aikojen vastaavuus yleisen sarjan, me-aikaan, 2:30 ja 3 t juoksijaan verrattuna.

sunnuntai 12. elokuuta 2018

EM-kisat on ohi.

Selviydyin ilman ylikuntoon ajautumista penkkiurheilun EM-kisoissa.
Meikäläinen katseli tv:stä jokaisen minutin kisalähetystä mitä Berliinistä tuli.
Sitä voi sanoa hyväksi tulokseksi, kun lisäksi tuli seurattua suunnistusta, pyöräilyä, triathlonia ,uintia ja voimisteluakin.

Kisojen urheilijoista meikäläistä ilahdutti eniiten pohjoismaiden nuoretmiehet, Jakob Ingebritsen ja Armand Duplantis.

Tänään myös juostiin kisojen maratonit.
Valkovenäjän Volha Mazuronat voitti naisten kisan, vaikka puolimatkaan asti askaretta riitti nokan kanssa.
Miehissä nopein oli Belgian Koen Naert.
Ajatkin olivat ihan hyviä huomioon ottaen että kyseessä oli arvokisa.

Suomi selvisi kisasta kaikkien aikojen heikoimmalla esityksellä, ei mitallin mitallia.
Aikaisemmin Budapestin EM-kisassa 1966 jäätiin viimeksi, ja ainoan kerran EM-kisoissa ilman mitalleja.

Itse pyöräilin tänään 34 kilometriä, se oli minun saavutukseni.

lauantai 11. elokuuta 2018

Rupiaa kohta tulhen kiirettä.

"Suomi pohjoismaiden paras urheilussa 2020"
(Huippu-urheilun muutostyöryhmä)
"Nyt palataan mestarien pöytään, 3-4 mitallia Berliinin EM-kisasta"
(Jorma Kemppainen)

Kyllä useimmiten kun kuuntelee Suomen urheilujohtoa, tulee mieleen että pihalla on muitakin kun lumiukko.
Suomen 50 km kävelijät, joivat jälleen itsensä oksennuskerhoon.
Se on jokaisessa arvokisan 50 km kävelyssä sama kuvio, "juomat eivät lähteneet imeytymään".
TV selostusta kuunnellessa mainittiin että, tavoiteena kävelyn aikana on juoda 5 litraa nesteitä. Maratoonareiden käyttämät nestemäärät ovat kyllä paljonkin pienempiä.

Kyllä meikäläistä ainakin rupeaa kusetaan, laulattamaan ja oksettaan, jos 2,5 sixpäkkiä kolmeen ja puoleentuntiin imasee.

Kisassa nestetasapainon ylläpitäminen on taitolaji, tämän todistaa 2003 Bostonin maratonilla tehty tutkimus.
Ensiapua tarvinneista 140 maratoonarista, 37 % todettiin liialinen elimistön kuivuminen, ja 32%  hyponatremia.
Yksi naisjuoksija kuoli, aivoödemaan, liiallisen nesteenjuonnin seurauksena natriumitason laskemisen takia. 

Berliinin menestymisestä en niinkään arvostelua kohdista urheilijoihin, useimmat urheilivat tasollaan ja omia ennätyksiäkin tehtiin, mutta tuntuu siltä että urheilujohto, seuraako ne edes miten maailmalla urheillaan?.
Mitallien saanti ennusteet eivät ainakaan tätä osoita. 

lauantai 4. elokuuta 2018

Vanhempaa ajokalustoa.

Jokakesäinen oikeiden autojen näyttely oli taasen Valdemarin parkkipaikalla.
Eihän nämä biilit mihinkään pysäköintiruutuihin sopisikaan,
eihän niitä yli 7 metrisiä pysäköintiruutuja nykypäivinä löydy.



                            No kyllä sitä tuostakin tuulilasista ulosnäkee.


                   Siinä vain muutama tyylikäistä autovanhuksista.

                      No muutama kakspyöräinenkin.

Ite kävin tänään viikon ensimmäisellä juoksulenkilläkin, 12 kilometriä, tuntiin ja varttiin.

torstai 2. elokuuta 2018

YBY:n kanssa reissussa.

                            Ollaan oltu YBY:n kanssa reissunpäällä.

                            Budjettiluokan majoituksessa tottakai.

             Yykejänperää 600 metriä merenpintaa ylempää kuvattuna.

    En tykkää.. Sanoudun irti hommista.. No ne ovat vain pumpun mietteitä.

              Tosta kun roikasis alaspäin, kerkeäisköhän oppia välillä lentämään.



Paskapuhetta, pelota yhtään...
Jalat vain tärrää, kofeiinin puutteesta,
jäi aamukahvi saamatta.

           Huvikseen kiipasin tänne vesiputousta kattelemaan.