Ei kunto kestänyt päivän urheilua.

 

Katse ykeänperälle, joskus ajalta kun vielä näinkin jotain.

Tänään petti kunto tv urheilun seurannassa.

Niin harvinainen tapaus sattui, nukahdin päivällä seuratessani sprinttihiihtoja tv:stä.

Minä en yleensä nukuttua saa päiväaikaan vaikka kuinka yrittäisin, niinpä otin päiväunet oikein positiivisena tapahtumana.

Huomenna tv urheilua olisi taasen kokopäiväksi, jos vain kunto katsoa kestää.

Vaasa hiihdolla alkaa lähetykset heti aamusta, sitten jatkoksi hiihdon mailman kuppia Falunista ja niitä SM hallikisoja siihen lisäksi, eiköhän sitä sitten siinä ole yhdelle päivälle.

Oma hiihtoyritykseni Kemijoen jäällä, kuusikilometriä ja sitten alkoi jo väsyttämään, niin on mennyt huonoksi kunto.

Ja suksetkin jäätyi, vettä oli tullut jään päälle ja suksenpohjat jäätyivät niin että jouduin niitäkin välillä rapaamaan.

Tuon näkökyvyn kanssa, kun on puhdasta valkeaa lunta, eikä kontrastia ole ei oikein tahdo pysyä ladullakaan.

Parhaiten näkee tielläkin aamulla kun on vielä pimeä ja katuvalot päällä, ja kun päivä kirkastuu näkeminen huonontuu, ellei ole kirkas auringonpaiste.

Jos aurinko paistaa, silloin tulee varjoja, ja se auttaa näkemisessä.

Nyt  yrittämään nukkumista, saa nähdä haittaako nukahtamista tunnin päikkärit.

Näkevänä olisin viikonvaihteessa Cartagenassa.

 

Ensi viikonvaihteessa juostaan jälleen Cartagenassa puolimaratonia.

Ite olen kisassa mukana ollut kuusi kertaa, aina muulloin olen oman sarjani voittanut paitsi 2013 jäin hopealle.

Eikä ihme, oli batu lihavassa kunnossa, pumpun oireilu oli pitänyt lenkkipolun sijaan ruokapöydässä.

Silloin aamuyöstä heräilin keittelemään kahvia ja katselemaan Jopet-sow:stä  Äkäslombolon  Mauria

Taisi stressi painaa päivän kisastartista.

Kirjoittelin blogiin aamua ootellessa näin.

"Räppäsi ressin ulijaashen ulukomuothon".

"Räppäsi ihan ressin runkhon, aikaisemmin talavela oli jo läskin siihen samasshen runkhon räpänny.

Ressin se repäs ihan siittä ko pitäs tänhän laukkoa tuo Carttageenan nulukka.

Mutta ei sole mikhän, saatan mie vain sen puolikhanki laukkoa.

Pittää ottaa vain vähän hiliasemala vauhila ko viimeviikonloppuna, jonkha jäläkhen meinasi vähän väsytellä.

Eihän täälä ole sääskiäkhän joitten takia joutus kovemalla vauhillakhan menehmän.

Pittää mennä juohman tuo loppu kahavi pois, ei se näy tuo uuno nousevan ollenkhan aamukahavile.

On se kova poika nukkumhan.

Ei siinä mithän, mukava pooika, vaikkei olekhan Äkäslombolosta.

Painonostaja batu laittaapi sitten illemmala raporttia miten kisasa kävi,

 ja oliko manoliitot laittanu paellaa evhääksi.

Eipä muuta ko illemmala jutustelhan."

Muuten kiva kisa, mutta saa vähän varuillaan olla kun tuolla viikatemiehellä on tapana reitillä pyöriä ja uhria etsiskellä.

Itellä taasen tämäkin päivä meni niin etten ulko ovea avannut.

Viikonvaihteessa tv:stä voi taasen katella urheilua, ainakin hiihtoa ja halliyleisurheilua on luvassa.

Tämmöstä tämä nyt on, ootella uutta päivää siinä toivossa että se jotenkin parempi päivä olisi.

Vaikka eihän se ole mahdollistakaan.

On aika uskoa että vielä kesäkin tulee.

 

Talvea ja hiihtokisoja on vielä tarjolla viikkoja, mutta on jo aika ajatella kesääkin.

Enää kaksi täyttä kuukautta ja kesäkauden juoksukisat käynnistyvät.

Reeniä on aika kiristää, ja kisailmoituksiakin kesän koitoksiin voi jo tehdä, Terwamaraton tapahtumaankin on jo runsaat kuusi ja puolisataa ilmoittautunutta.

Katsaus vuoden 2025 kestävyysjuoksun kärkiaikoihin osoitti että parantamisen varaa kyllä olisi.

Vähimmäisvaatimukseksi voisi panna että kärkitulokset sijoittuvat listalle 50 parasta kautta aikojen ?.

Miesten -25 kärkiajat:    Suomen kaikkien aikojen 50 paras tulos:

5000 m.      13:40:79             13:46:62

10 000 m.   29:48:35             28:55:46

Maraton       2:20:51               2:17:20     

Juoksutilastoa mm. tältä sivulta.      

Oma treeni: kävin kaupassa. 

Vaatetta oli huomattavasti enemmän päällä.

Ja kävelyvauhtikin hitaampi.

Ohi on.

Talviolympialaiset on kisattu.

Mitä meille jäi käteen kisoista?.

Suomen mitalisaldo kisassa oli 6 mitalia (0 + 1 + 5)

Se on paremmin kun mitä minä uskalsin toivoa.

Mutta Norjaan verrattuna eihän se ole mitään, 

Norja yhteensä 41 mitalia (18 + 12 + 11) 

Ruotsillakin 17 mitalia (7 + 6 + 4)

Paremmin pitäisi mennä, olemme sentään pitkän talvikauden omaava maa. (valitettavasti). 

Ne kisat olivat sitten siinä, ja kovasti on valitusvirsiä Suomalaisurheilijoiden suusta kuultu, miksi se ei mennytkään niin kun odotin.

Oommekohan me sellaista selittelijäkansaa.

Susana Saapunki oli juossut puolimaratonin Napolissa 1:10:35

Täysi maraton on sitten vuorossa maaliskuulla Roomassa.

Italiassa kisat lähestyy päätepistettä.

Enää kolme päivää jäljellä olympialaisia, sitten koittaa urheiluhullun arki.

Mitalien hankinnassa yhdistetyn miehet ovat kunnostautuneet, 

kaksi henkilökohtaista pronssia ja sprinttiviestin hopea.

Ampumahiihtoa ja viisikymppiset ovat vielä jäljellä hiihtolajeista, ja sitten meikäläisen kisaseuranta on tullut päätökseen.

Minua ihmetyttää miksi haastattelijoilla ja lehtikirjoittelijoilla on hirveä halu kuulla että urheilija kertoisi lopettavansa kilpaurheilun???.

Ei kai urheilija kun menestystä tulee ja suksi ja hyppy kulkee ensimmäiseksi ajattele, tämä touhu täytyy lopettaa.

Ei se palkintopallille kiikkuminen ole niin kovaa hommaa, että sen takia urheilu pitäisi lopettaa.

Näin vanhempi veteraanikin vielä siitä selviää toinen toistaan tukien.

Vesa Kähkölä.

 

                                                  Vesa Kähkölä   Wikpedia

Kova urheilupäivä.

 

Kisan voitto ja SE tulos Sevillassa.

 Upeeta!

 Oli hienoa seurata tv lähetystä

 Sevillan maratonilta.

 Suomalais urheilijoista minun ehdoton suosikki

 urheilija on Aliisa Vainio.

 Aliisa näytti maratonilla, kuka on kuka.

 Pakko oli napata tv kuvasta maaliintulokuva.

 Nyt on urheilupäivä pelastettu, 

 vaikka olympialaisten sijoitukset jäisivät heikoiksikin.

 Palailen kisalähetyksiin illemmalla.

Takapihani pensaita lumitaakanalla.

Sitten lumilajien pariin.

Olipahan jännä ampumahiihdon takaa-ajo kilpailu.

Suvi Minkkinen pronssia,!.🙏👍

Jo ennen olympiakisojen alkua ajattelin, jos joku Suomalainen olympialaisista mitalin tuo se on Suvi Minkkinen.

Ja tietysti uskoinkin mahdollisuuksia olevan.

Suvi on sellainen iloinen positiivinen ilmestys Suomen urheilujoukossa, 

eikä aina ole selittelemässä ja etsimässä välineistä tai muiden tekemisistä syytä jos ei satu pärjäämään.

Sellaisen urheilijan menestyksestä on helppo olla iloinen.

Kisojen mitalitilanne pohjoismaisittain.

Norja    24  (11-6-7)

Ruotsi   11  (5-5-1)

Suomi     3   (- - 3)

Onko homma hanskassa?.

 

Sitä voi epäillä kisajärjestäjästä kuin myös Suomen hiihtäjistä.

Sprinttien jälkeen on ilmennyt suksien voitelussa erienvälissä ollutta toimintaa joka on ollut kiellettyä tai eriarvoista eri maiden kesken.

Luulisi valvonnan järjestämisen olevan helppoa, muutaman kamera kuvaamaan suksien säilytysalueelle.

Samoin lista välineistä joita saa käyttää voitelussa pitäisi kaikille olla sama.

Hiihtopuolella näyttää, kaksi on ylitse muiden Klaebo ja Frida Karlsson, ne nyt voittaisivat muut vaikka puusuksilla, näin vähän liiotellen.

Suomen hiihto, mikä mättää....

No tänään kisat jatkuvat, kiva on seurata vaikka Suomelle ei menestystä ole odottavissa tänäänkään.

Ite menen tänään käymään kuntosalilla tälläerää viimeisen kerran, pitää yrittää vaikka kävelyn ja hiihdon (jos säät lämpenee) avulla hieman liikuntaa saada niveliin, jospa nuo nivelkivut siitä hellittäisivät.?

Epäilen että nivelet saivat parempaa 'voitelua' juoksemisesta, kun niitä nivelkipuja ei ollut kun vielä juoksin.

Ehkä eivät levosta ja kuntosaliharjoituksista tykkää.??.

Jotain muutosta toimiin on yritettävä kun ei ole sitä Hota-pulveriakaan.

No nyt sitten sinne kuntosalille, ennen kisalähetysten alkua.

Liikkumaton läskistyy.

 

Kertyy kiloja kun ei enää kestävyystyyppistä liikuntaa harrasta.

En toki vuoden 2023 tasolla haluaisikaan olla.

Silloin hermoston sairaus oli pahimmillaan, ja voimatkin oli niin vähissä että vaivoin sai ruokakassin kaupasta kotia hiissattua.

Tuollainen 59-61 kiloa oli yleensä painoa silloin kun juoksukunto alkoi parhaimmillaan olla.

Näin vanhempana tahtoo tuo lihasmassa vähentyä ja rasvan osuus lisääntyä, niin sekin on jaksamisen kannaltakin huono asia.

Tuo juoksuharjoittelun loppuminen on tuonut jalkavaivoja.

Yölläkin makuulla lonkaa särkee ja liikkuessa polvessa on pieni kipu, ei näitä vaivoja ollut neljä kuukautta sitten kun vielä juoksin?...

Ei ikänsä liikettä saaneet nivelet näy tykkäävän toimettomuudesta.

Tänään Italiassa kisailtiin mm. ampumahiihdossa ja yhdistetyn kisassa, Suomikin avasi mitalitilinsä, Eero Hirvonen pronssia.!.

Mutta miksikähän läntiset naapurimme ovat niin paljon meitä parempia.

Tähän mennessä Norja 13 mitalia, Ruotsi 6 mitalia.

Miksikähän meillä menee kaikilla mittareilla mitaten niin paljon huonommin kun rajanaapureillamme.

Me Suomalaiset olemme pohjoismaiden lyhytikäisin, lihavin, köyhin ja velkaisin kansa.

Olemme niin velkaisia että EU:kin on asettanut meidät tarkkailuun, meillä on myös EU alueen suurin työttömyys.

Yhtä äkkiä en keksi oikein mitään missä olisimme parempia kun esim. Norja tai Ruotsi.

On se kiva olla näin surkean maan kansalainen, ei oikein mikään pääse nousemaan 'hattuun'.

Ennakkovaroitus.

Jos ei pakkaset pahasti pauku lauantaina Rovaniemellä juostaan 

RDS:n talvisarjajuoksu.

Tänään Italiassa pyssyn kanssa ja ilman on hiihdetty.

Tänään tuli odotettua parempiakin sijoituksia 

Lauri Vuorinen sprinttihiihdossa ja

Olli Hiidensalo ampumahiihdossa, neljäs sija!

Hienoa, en osannut lähes mitalisijoja odottaa.

Itse en ulos ole päätäni pistänyt, kokopäivän vain ohjaskelkkailun kuivaharjoittelua olen tehnyt sohvalla selällään makaillen ja tv:tä tuijotellen.

 

Olympialaisten hiihtolajejakin jo käyty.

 

Hiihtolajit käynnistyneet aika odotetusti, 

Norja on hallinnut miehissä ja Ruotsi naisissa.

Suomen sijoitukset eivät yhdistelmähiihdossa ihan kärkipäätä ole uhkailleet, 

Kerttu Niskanen 5. ja Arsi Ruuskanen 11.

Ampumahiihdossa viestissä aika odotettu sijaluku 6, ei erinomainen mutta ei niin huonokaan.

Katsellaan paraneeko sijoitukset kisojen jatkuessa.

Uuno maaliin 2025 Manolo Jaenin yleisurheilustadionille.

Uuno (Jukka Villanen RDS) oli Elchessä rotarikympin käynyt juoksemassa, itsekkin olen kisan 4 kertaa juossut, Nuorempana joskus kisamatkan jopa polkupyörällä yli 40 km suuntaansa polkaissut.

Ihan hyvä harjoituspäivä silleen tulee.

Oma harjoittelupäiväni, aamulla tunti kuntosalivetelehtimistä.

Päivä tv:stä kisoja tuijotellen.

Voihan sen sohvalla selällään makoilunkin reeniksi laskea, 

ohjaskelkkailun kuivaharjoitteluksi.

On aika suunnata anteenit kohden Italiaa.

Lautas anteeni.

Talviolympialaiset alkavat on aika suunnata lautasanteeni kohden Italiaa.

Itellä on vähän sellainen tunne ettei oikein Suomelle menestystä jaksa odottaa, ainakaan näissä hiihtolajeissa.

Mutta toivottavasti olen väärässä..

Ite tänään aamulla puoli viidenaikoihin lähdin vetäytymään kohden kuntosalia, mutta ei oikein omakaan vireys ollut kehuttava, vajaan tunnin jaksoin laitteissa rimpuilla, mutta sitten jo kotiinlähtö vei voiton.

Ajatuksena kyllä oli että olisin puolituntia vielä juoksumatollakin hölkkäillyt, 

mutta ei kiinnostanut eikä jaksanut, ja kahviakin teki jo mieli.

Että silleen tämäpäivä.

Onko elämässä mitään järkeä.

 

Toukkavaihe talvi.

Yöperhosentoukka. Aika inhottavan myrkyllinen.
Siinä sokea ohjaa kaltaisiaan matkalla päämääräänsä.

Jos nyt ajattelee vaikka Espanjassa näihin aikoihin reissuun lähteviä Isokulkuekehrääjiä.

Talven ovat pinjamännyn neulasia syöneet, kasvaakseen ja vahvistuakseen että jaksaa keväämmällä lähteä etsiskelemään sopivan mureaa maata, mihin voi kaivautua, muuttuakseen yöperhoseksi.

Perhonen parittelee, synnyttää jälkeläissiemenensä ja kuolee pois, ja kaikki saman vuorokauden aikana.

Siinä oli se elämä... Kannattiko elää...

Ite ajattelin illalla mennä tuonne huonosti näkevien kahvitapaamiseen.

Taitaa jäädä lähtemättä, kun viime torstaina otettujen eturauhasnäytepalojen oton jälkeen pitää vielä niin tiheään vessavierailuja tehdä, ettei viitsi lähteä.

Ei tavallisesti näin pitkään ole vaivanneet eikä verta vuotaneet.

Yhtä järjetön oli päiväni, ja koko elämä kun kulkuetoukallakin, eikä minusta taida edes perhosta kuoriutua ennen kuolemaani.