Dementikkoja rangaistaan.

Se on kyllä paskapuhetta että kellojen siirto kesä ja talviajan välillä toisi säästöjä.
Minua ne aina ystävällisesti muistuttavat jos, ja kun auton kello jää siirtämättä, niin nytkin.
Neljäkymmentä euroa oli huomautuksen hinta.
Ja kun hammaslääkäri vielä velotti varttitunnin työstä 147 euroa, josta kela ystävällisesti korvasi 49 euroa, minun maksettavakseni jäi 98 euroa.
Niinpä ruokakaupan sai ohittaa pysähtymättä, ja täytyy tyytyä vain imeskelemään hampaitani.

Kyllä tunnin hieronnastakin pitäisi saada 600 euroa.

Kun rahasta oli puhe, lauantain 12.2 miljoonan lottopotti olisi uusina 50 euron seteleinä noin 43 metriä korkea pino, kakskymppisinä mentäisiin jo yli 100 metrin korkeuksiin.
Olis siitä pinosta mukava ottaa seteleitä väärinasetetun pysäköintikiekon rangaistuksiin.

Jäätyneet kyyneleet.

Vaivutaan kaikki synkkyyteen,
vain pakkasta ja lunta tuottaa maani
vain lyhyt vihreä kausi
poistuakseen väriloistossaan,
tulee pimeä kylmä talvi.

Kaapin sisältö sen kertoo
se loputon pipojen ja käsineiden määrä
se ei lopu
se vain kasvaa.
Ikääntyessämme palelemme enemmän.

Tämän esi-isämme valitsivat
tämä on valintamme
pohjoiseen
kauas pohjoiseen.
Kestetään siis tämä.
Vaivutaan synkkyyteen.
juodaan itsemme humalaan
tapetaan perheemme, naapurimme.
masennutaan
täytetään mielisairaalat.
Muutosta ei ole.

Tai paetaan, sinne missä aurinko hellii läpivuoden.
Mutta emmehän sitä tee
olemme tämän maan synkkyyteen tuomitut
tänne synnymme
tänne kuolemme
jäätyneeseen maahan päättyy matkamme.
Jäätyneitä kyyneleitä on elämä.
polli

Varustauduin hiihtokautta varten.

Alkukesästä ostin urheiluliikkeen loppuunmyynnistä täysmittaisten miesten sauvat.
Syy miksi ylipitkät sauvat ostin oli se että niissä oli Sulo Vileen mallinen hinta. "Ostin kun halvalla sain".
Ajattelin että kun kesän hyvin ja tukevasti syö kasvan pituudeltani sauvoille sopivaksi, mutta siinä kävi niin, että en pituutta kasvanutkaan, kasvoin vain leveyttä.
Niin se meni sauvojen lyhentämiseksi.

No muutenhan se homma meni kun Strömsössä, paitsi että kuumaliiman etsinnässä meni tunti..
Myyjä epäili (ihan oikeutetusti) etten enää pituuta kasvaisi, ja antoi liiman sauvojen lyhennystä varten.
Se on kumma kun vanhemuuttaan kaikki tavarat ovat aina hukassa, ei niin ollut nuorempana.
Mutta nyt menen saunaan, onnistuukohan se niin kun Strömsössä?

Juoksemattomat jalat.

Miksi minä juoksin?
kun kulkukoira jotain etsien
Miksei jalkani viihtyneet lakerikengissä parketilla
tai aamutossuissa tuvan lämmössä
Mikä veti niitä maanteille ja metsäpoluille
Miksi lenkkikenkä oli niiden autuuden lähde

Ehkä ne luulivat olevansa kestävät sudenkäpälät
tai nopeat gepardin koivet
Ehkä ne luulivat etenevänsä gasellin kauneudella

Ei ne ovat vain lyhyet väärät arpiset ja känsäiset miehenjalat.
Paljon teitä ja polkuja nähneet
monenlaisiin lenkkikenkiin tutustuneet.

Nyt ne miettii, ei ne tahdo lenkille.
Onkohan ne viisastuneet?
polli

Kunto on jo niin huono ettei jaksa nukkuakkaan.

Eilisellä kävelylenkilläni menin kolmen koulun ohi.
Varakkaita on nykyiset Suomen koululaiset, jokaisen koulun pihalla oli useiden mopoautojen rivi ja mopojen / skoottereiden määrän laskemiseen tarvittaisiin jo pitkämatikka..

Tuo systeemi on aika outo, mopoautoa saa tuolla normaalinliikenteenseassa ajaa 15 vuotias pelkällä mopokortilla..
Sitten kun olet onnistuneesti ajellut liikenteessä kolmevuotta ja täytät 18 vuotta, onkin aika mennä autokouluun opiskelemaan liikenteessäselvintymistä.
Minusta jotenkin hullunkurista.
Se autokoulu mielestäni pitäisi käydä jo mopoautoavarten, vaikka se tehokaammalla moottorilla varustettu 'oikeanauton' ajo sallitaisiinkin vasta 18 vuotiaille.

Niin itse en tälläkään viikolla ole viellä yhtään juoksulenkkiä tehnyt, enkä paljon muutakaan liikuntaan viittaavaa.

Hitaasti edistyy lumetus Ounasvaaralla.

Parin kolmen traktorin voimin ei latua valmistu kovin paljoa päivässä.
Päivisinkin pakkanen pyörii viidenasteen tiennoilla ja yöllä on viellä kylmempääkin, ja sääennusteet ovat luvanneet pakkasten jatkuvan.. Sen viimevuotisen lumen voisi kyllä huoletta levittää nopeamminkin, lumen poissulaamisesta ei tänäsyksynä ole pelkoa.

No ahkerimmat hiihtoniilot ovat toki jo suksiaan kokeilleet siinä muutamansadanmetrin lumetetulla matkalla.

Kemijoki ei vielä ole saanut jääpeitettä.

Velttoilua

Tänään juoksin viikon ensimmäinen juoksulenkkini.

Aurinkoinensää ja pikkupakkanen saivat minutkin innostumaan lenkillelähdöstä, juoksin tunnin ja neljäkymmentä minuttia 19 kilometriä.
Kuntosalilla viihtymistä viikolle on tullut viisituntia, ei sitä liikkumisenkaan tahdo löytyä motiivia kun ei kilpailullisia tavoitteita enää ole.
Jospa sitten hiihtelis marraskuulla?

Juoskaa, juoskaa, saa mennä lujempaakin.

Kyllä on heikoksi mennyt tulostaso maratonilla ja puolimaratonilla Lapissa ja koko Suomessa.

Lapissa vain neljä on alittanut 1.20 ajan puolimaratonilla, kolme miestä ja yksi nainen..

Nuorille miehille, ja alle viisikymppisellekkin 1.20 puolikkaan vauhti on korkeintaan vauhtikestävyysharjoituksen vauhteja.

Itsekin vetelin 58 vuotiaana vielä 7 kertaa vuodenaikana reilusti alle 1.18

Maratonilla kolmentunnin alittajia löytyy vain 6 miestä ja 2 naista, 

Ei hyvältä näytä, ainakaan miesten osalta.

Ja koko Suomessakin on eteenkin taso tippunut,  -80  ja -90 luvulta aivan romahdusmaisesti.

Vaikka nykyään maratoneja juostaan enemmän kun koskaan ennen,

taso näyttä tältä.

1982 oli 2 t 30 min alittajia  68 kpl ja 3 t. alittajia 925 kpl.

1991 taso oli vielä lukemissa  54 kpl / 721 kpl.

Viimevuoden ko. lukemat ovat  5 kpl / 255 kpl.

Eikä tälle vuodelle ole sen enempää valoa näkyvissä.

Mistähän tämä tason lasku sitten johtuu?

Vaikka jätetään huomioimatta terävin kärkipää, ettei lahjakaat yksilöt, harmaa-alue, dobing yms. vaikuttaisi arviointiin, on tulostaso silti aivan jotain muuta kun nykyään.

Suuret ikäryhmät olivat parhaimmillaan – 80 luvulla, eikä silloin ollut vielä niin runsaasti muita urheilulajeja kilpailemassa tosissaan tulosurheilua harrastavista, siinä varmaan yksi syy. (Tänä päivänä juoksun harrastajia on kuitenkin enemmän kun koskaan ennen).

Tämän ajan ihmiset eivät ole tottuneet ponnistelemaan ruumiillisesti niin paljon tavoitteidensa eteen kuten entisaikoina, nykyään monille lenkkeily on sellainen kiva leppoisastisuoritettu seurustelumuoto.

Nykyään monilla lapsuusajan liikunta on ollut hyvin vähäistä, verrattuna -40  -50 ja myös -60 luvulla syntyneihin.

Itse uskon osittain tähän teoriaan:

Jo ihan lapsuusajassa seitsämän ja neljän viidentoista ikävuoden välillä, kun sydän, verenkiertojärjestelmä, keuhkot ym. kasvavat ja kehittyvät, silloin tehty runsas matalatehoinen liikkuminen antaa sellaisen hyödyn jota on vaikea myöhemmin korvata.

Entisinä aikoina kun ei vielä ollut tietokoneita, televisioita, eikä jokaisella lapsella ollut omaa huonetta, kaikki aika oltiin ulkona ja liikuttiin paljon.

Ei ollut myöskään koulukuljetuksia, huomattavasti suurempi osa väestöstä asui maaseudulla ja kaikki etäisyydet olivat pitkiä, ja ainakin maaseuduilla jo hyvin nuorena oli osallistuttava kaikenlaiseen työntekoon.

Näin ollen sitä liikkumista tuli ehkä 3–5 tuntia enemmän vuorokaudessa, kun nykyään liikunnallisesti aktiivisellakin lapsella.

Korkean elintason maissa urheilijat ovat nykyään huipulla 30 ikävuoden paikkeilla, kun taasen köyhempien valtioiden urheilijat saavuttavat huippukuntonsa jo noin kaksikymppisinä, tai vähän sen jälkeen.

Lapissakin meillä on lupaavia Suomen kärkitasolla juoksevia nuorukaisia,

mutta 70-80 luvulla saman tulostason juoksivat 2-3 vuotta nuoremmat.

Mielestäni nämäkin seikat puoltavat sitä teoriaa, että aikaisemmin oltiin jo 15 vuoden ikäisenä valmiita kovempaan harjoitteluun, niin määrällisesti kun laadullisestikkin.

Ei yllätyksiä SM- maratonilla.

SM- maraton Vantaalla Koririn näytöstä.
Lewis Korir oli aivan ylivoimainen soolojuoksullaan aika 2.13.36
Johanna Kykyri naisten voittoon ajalla 2.43.11

Elli Ja Anni Hemmingi RDS:stä juoksivat ensimäiset maratoninsa hienosti.
Elli oli kilpailun 7. (2.57.39) ja Anni 8. (2.58.58)
14. Johanna Davidila LaLu 3.06.15
Siitä olikin vierähtänyt jo 25 vuotta kun Lappilaisnainen on alittanut kolme tuntia maratonilla.. Onnittelut tytöille.

Veli Heikki Koivu RDS aikaan 2.38.54 s.16
Marko Vapa RDS 3.01.41
Neljävitosten sarjassa RDS:n Jyrki Ilvesluoto 2.55.22

Palailempa Lapin ja Suomen kuluvanvuoden tulostasoon myöhemmin, mutta nyt uskokaa tai älkää lähden hölkkälenkille.

Kun mikään ei kiinnosta

Mikä on kun ei mikään kiinnosta, pakolla kirjoitan pari riviä.
Ei lenkkeilyt kiinnosta, ei.
Viimeviikolla sain aikaiseksi kaksi juoksulenkkiä yhteensä parikymmentä kilometriä, tälle viikolle ei vielä yhtään.
Kuntosalivetelehtimistä muutamankerren on sentään tullut harrastettua,
tänään tein hiukan vatsa ja lantionalueen lihasharjoittelua...
Ja tästä videosta tuli jotenkin mieleen että venyttely jäi tekemättä.

Meikäläisellä tuo sanojen peräkkäinjärjestely on niin, niin vaikeaa.. Laitampa tähän oikein sanasepon maailman tunnetuimman runoilijan nobelpalkitun
Pablo Nerudan runon

 Eilen
"Kaikki ylimmäiset runoilijat
naureskelevat minun tekstilleni
välimerkityksen takia,
Ja minä löin rintoihini
ja tunnustin pisteet ja pilkut,
huutomerkit ja kaksoispisteet,
toisin sanoen rutsani ja rikokseni
jotka kuoppasivat minun sanani
johonkin maalaiskirkolliseen
erikoiskeskiaikaan.

Kaikki jotka olivat nerudoineet
alkoivat valjeerata
ja ennen kun kukko kolmasti lauloi
he menivät päin Persettä ja Eliotia
ja hukkuivat omaan kahluualtaaseensa.

Sillä aikaa minä sekosin
päivä päivältä yli-ikäisempään
sukukalenteriini,
löytämättä muuta kuin kukan
jonka kaikki olivat löytäneet,
keksimättä muuta kun tähden
joka varmaan oli jo sammunut
mutta humaltuneena sen hehkusta,
pää täynnä varjoa ja fosforia
minä ällistelin taivaan merkkejä.

Kun seuraavan kerran vaellan
ratsuineni ajan halki
minä olen valmis jahtiin,
kyyristyn asianmukaisesti väijymään
kaikkea mikä juoksee tai lentää:
otan ennalta tarkkaan selvää
mikä on jo löydetty ja mikä ei:
minun verkkoani ei vältä
ykskään tuliterä planeetta."

Talvijuoksusarjan avauskisa

Talvisarjajuoksut avattiin +9 asteen lämmössä ja vesisateessa.

5 ja 10 kilometrin lähtö.

Lyhempienmatkojen lähtijät.

Älytin työnantajaani

Kovat oli neuvottelut työnantajani kanssa ensitalven lomistani.
Neuvottelut jatkuivat pitkälle yöhön.
Ei se pomoni suusanallisesti lomaa myöntänyt, mutta näin kun se useaan otteeseen jo nyökkäili, niinpä päättelin että lomat on hyväksytty ja lähdin nukkumaan.

Olin kyllä jo Torreviejaan lentoliput varannut pariviikkoa aikaisemmin, 

olen aikaisemminkin huomannut että pitkälle yöhön menevissä neuvotteluissa pomo rupeaa nyökkimään. (pomo kasvot tännepäin)

Näinä epävarmoina laskusuhdanteiden aikana minulla olisi kyllä tietoa millä alalla korkeasuhdanne on lähitulevaisuudessa, ja takuuvarmasti....
Itse olen jo eläkeikäukko enkä viitsi uusiin yrityksiin ryhtyä, niinpä annan ilmaisen vinkin.
Suuret ikäluokat lähestyvät multiinpanoaikaansa.
Hautausalaan liittyvillä firmoilla on lähitulevaisuudessa korkeasuhtanteet!.

Huomenna juostaan Rovaniemellä talvikauden ensimmäinen talvisarjajuoksu, Saariselällä avataan hiihtolatu keskiviikkona, selviä talvenmerkkejä nämäkin.

Sadepäivän viihteeksi

Sateisia on päivät, niinpä aikaa kuluttelin tietsikalla.
Värkkäilin kokeeksi blogin uuteen osoitteeseen, pitää viellä katella kumpaa jatkossa päivittelee.

Kymmenen kuukauden kuntosalitauon jälkeen aloittelin jälleen sellaistakin puuhailua.
Ja kyllä osaa olla vatsalihakset kipeänä, kun heti ekakerralla rankaisin rautoja kaksituntia.

Mutta metriäkään en ole juossut tälläkään viikolla.