tiistai 21. toukokuuta 2024

Toivotaan hyvää juoksusäätä lauantaille.

Terwamaratonille tullut runsaasti ilmoittautuneita, äsken kun katsoin,  ennakkoilmoittautuneita  oli 1431.

Itse tänään kävin ensimmäisen  kuluvanvuoden pyöräilylenkkini.
Olen toki kaksikertaa pyöräillyt ruokakaupassa Saarenkylän Lidlissä, mutta se ei ole kun parikilometriä suuntaansa.

Pyöräilyn tein tuonne Norvajärven suuntaan, 32 km kahteen tuntiin.
Kävin uimarannalla katsomassa komeana näkyvää järveä, sekä pistäydyin Saksalaisten sotilaiden hautausmaalla.
Rättiväsyneenä onkin sitten saanut makailla illan,
Karmeaa tämä on, olla tämmösenä.

lauantai 18. toukokuuta 2024

Kengän kulutus on saatu minimiin.


Nyt täytyy ryhdistäytyä ja ottaa lenkkeily jokapäiväiseen ohjelmaan.
Kuuden viimeisen kuukauden juoksukilometrit ovat 267 km, 
eli keskimäärin 1,46 km/pvä.!!!

Onhan tässä jaksossa ollut eturauhasleikkaus ja kaihileikkaus, mutta suurin syy vähiin kilometreihin on tubilääkitys, ja sen haittavaikutukset (nivelkivut, väsymys, ym. oireet).
Tubilääkitys minulla loppuu aikaisintaan heinäkuun lopulla.

En tiedä, onko lenkkeily hyväksi vai haitaksi, ei ole lääkärien kantaa puoleen eikä toiseen.
Yritän kuitenkin nyt ottaa juoksulenkilläkäynnin päivittäiseen ohjelmaani, kun se kesä on kuitenkin niin lyhyt aika, jolloin kelit suosii lenkkeilyä.

Saahan sitä ainakin aikoa, se jaksaako toteuttaa aikeitaan se jää nähtäväksi, eikä se muutama väsypäivä, jolloin ei vain jaksa lenkille lähteä, ei ne maata kaada.

sunnuntai 12. toukokuuta 2024

Vaikea maailma.

Maailma on mennyt vaikeaksi elää, kaikkeen pitää olla jokin kortti tai vielä pahempaa joku helvetin äppi tai joku muu puhelimeen liittyvä harmi ja hankaluus.

Ennen vanhaan riitti kun oli ajokortti, viinakorti ja tukko rahaa taskussa, niin oli koko maailma avoinna, tai piti se passi olla jos maailmalle asti aikoi.

Nyt on jo liikeitä ja paikkoja Rovaniemelläkin, joista ei mitään saa ostettua käteisellä rahalla.!

Lisenssiurheilija?
Onhan se juoksijakortti mullakin, Espanjalainen juoksijakortti.
Joskus aikanaan kortin numerolla pääsi sivustolle jossa näkyi omia juoksu tuloksia Espanjassa juostuissa kisoissa, ja monesko oli sarjansa vuositilastossa, virallisesti tilastoitavilla matkoilla.

En ole vuosiin sivuilla käynyt, nyt kun yritin, enpä edes sivuja enää löytänyt.
Eikä sillä sinänsä mitään väliä olekaan, huvikseen vain kokeilin.

Kaikki ei harrasta omin jaloin liikkumista.
Tätäkin se aiheuttaa kun on kortti, jonka käytön muut maksavat.
Olisi yhdelle kansanosalle paras antaa vain juoksijakortti. 

lauantai 11. toukokuuta 2024

Lapin maratontilastoon uusi löytö.

👍
Lapin maratontilasto alle kolmentunnin juoksijat sai uuden nimen.
Tulos ei ole tämän vuoden satoa, 
Helsinki City Running tapahtumassa 2.10 2021 
Asla Suutari-Jääskö Jääskön-Luisto, juoksi ajan 2:58:03

Kaverihan on vielä alle kolmekymppinen kova triathlon kisaaja, pitääpä panna nimi muistiin niitä hyviä juoksutuloksia voi tulla jatkossakin.

Nyt niitä kolmentunnin alittajia on listassani tasaluku 200 juoksijaa.
Uuden ajan tilastoon löysi Seppo Koivuniemi.👍

Nyt odotellaan Terwamaratonin tapahtumaa 25.5 joko saataisiin uusi sataluku alulle?
🏃🏃🏃🏃

perjantai 10. toukokuuta 2024

Helvetinkone ja muut kujeet.

Näitä "helvetinkoneita" on Torreviejassa useissa puistoissa, ensimmäisen kerran kun laitetta kokeilin joskus ennen 2010 lukua, tulihan jalat nivuksista kipeäksi.
Myöhemmin useastikin lenkin jälkeen on tullut laitteella lantion ja nivustenalueen lihaksia venytettyä ja rentoutettua.
Ihan hyvä laite juoksijalle, järjellä ja maltilla käytettynä.

Venyttelyä ei ole koskaan tullut harrastettua, siksi kai olenkin jäykkä kun sahapukki.
1992 Gambiassa ihan vain kuvaa varten malliksi venyttelin.

Tänä aamuna ja pitkälle päivää satoi lunta ja tuuli niin että pipo päässä pyöri, kun pilleriaterialle tallustelin.
Sääennusteet näyttäisivät että ensiviikolla voisi kevääntulo edistyäkin, mutta pannee epäilemään,  tähän asti lämpenemis lupaukset ovat olleet pelkää utopiaa.

Sillä piti vanhoja kesäisiä kuvia plogiin panna, että usko kesäntuloon säilyy.

torstai 9. toukokuuta 2024

Uimakelejä ootellessa.

 Ei ole vedet uintiin sopivia.

Harvoin vesi minulle riittävän lämmintä uimiseen on.
Siitä kun viimeksi olen uinut on jo vierähtänyt 14 vuotta, 
2010 uin Songan ympärijuoksun jälkeen, Sonkajärvessä.

Uimahallissa käynnistä on noin 16 vuotta.
Akillesjänteen leikkauksen jälkeen kävin vesijuoksemassa 2008.

Ihminen on outo otus, mitään se ei osaa syntyessään.
Kävelemään, uimaan, pyörällä ajaminen  ym. ne on opittava kovalla harjoittelulla, ja sitten ne osaa lopun ikää vaikka ei taitoja käyttäisikään.

Lähes kaikki eläimet osaavat synnyttyään jo lähes kaiken, 
kävellä, uida ym. elämässä tarvittavat taidot.
Ihminen on vain jotenkin niin surkea otus että se ei osaa synnyttyään kun parkua ja paskantaa housuihin.

Tänään oli kuitenkin aurinkoinen päivä eikä niin tuulinenkaan, kun lähipäivinä on ollut, lämpöasteetkin kohosivat lähes +8 asteeseen.

tiistai 7. toukokuuta 2024

Haaveissa kesäkelit.

 Mukava näin kesäisenlämpimällä säällä ajella rantabulevardia luu ulkona.

No se oli vain haavekuvia.
Eihän mulla ole edes ajokorttia, ja lämpökin vain asteen pari plussanpuolella ja navakka koillistuuli jäädyttää luut ja ytimet.
Paras vain tyytyä sauvakävelemään Harjulammen rantatietä, asianmukaisesti pukeutuneena.

Aamupäivän kuvaa 7.5
Kovasti on jäässä vielä virtaamattomat vedet, on kyllä joessakin vielä jäät, paitsi kovemmissa virtapaikoissa.

No niin, tämä taas oli katekoriasta ihmehiipparin omituiset jutut.
Ja omituisiahan ne tuppaa olemaan muutkin jutut.
Se on pysyttävä omassa linjassaan, muuten alkaa muistuttamaan politikkoa.