keskiviikko 1. joulukuuta 2021

Kun tähään ikään elää.

Kun tähän ikään elää kannattaa otta vastaan kaikki mitä julkinen terveydenhuolto suostuu antamaan.
Tänään minulla oli kolmas koronarokote, ja samassayhteydessä iskettiin myös infulenssapiikki.


Tänään tulee myös täyteen viisi kuukautta, kun muuan sokea autoilija paukaisi kolmiontakaa vauhdilla päälle, ja vielä suojatienkohdalla.

No mitä lääketiede ja Lapin keskusairaala on saanut tehtyä tänä aikana vammojeni suhteen ???..
Ei yhtään mitään !!!..
Samat on vaivat kun kolarin jälkeen, vastaanotollakäyntien väliä on vain jatkettu toivoissa, jospa se vaikka kuolis!..
Edellisestä vastaanotolla käynnistä tulee huomenna kolmekuukautta, ja seuraava käynti on 27.12
Että tälleen se menee, odotellaan kuolemaa....

Tekisi melkeen mieli kysyä lääkäreiltäni miten he omastamielestään ovat onnistuneet tutkimus ja hoitotoimenpiteissään, tässä tapauksessa ?
Mutta kun siinä on pompoteltu lääkäriltä toiselle, eipä siinä kukaan juurikaan kiinostunut ole ollut tuloksien saannista.

No silleen, sairasvakutusmaksuja ja veroja olen maksanut kuitenkin 58 vuotta.
Viranhaltijoiden työn ei kovin tuloksellista tarvitse olla, toista se on oikeissa töissä ja yksityispuolella!
Lähet kyllä maantienmittaukseen ilman korvausta, jos työ ei ole tuottoisaa ja tuloksellista.

Enää ei viitsisi hoitoapua lähteä hakemaan yksityisesti, kun nuo muutkin sairaudet näyttää siltä että lähdön aika on jo lähistöllä.
🐌🐌🐌🐌🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐌🐌🐌🐌👎👎👎👎👎👎

Masentaa....
Kunpa kohdallanikin olisi menetelty kuten peurakolareissa yleensäkin.

Turhaa raahata ruhoa mihinkään jos ei sitä korjattua saa.

torstai 25. marraskuuta 2021

Reenin lisäyksentarve on ilmeinen.

Tarkastelenpa tässävaiheessa vuotta millaisia tuloksia on tehty maratonilla ja puolikaalla tänävuona Suomessa ja Maailmalla, tokihan viellä on kovia kisoja tulossa, joissa Mailman ja Suomen tulostaso voi vielä kohentuakkin.

 Maailman ja Suomen viidenneksi paras tulos
vuona 2021 (25.11) ja erotus Suomen tappioksi.

Miehet
  Maailma Suomi Aikaero
Puolimaraton 58:40 1:07:07 8:27
Maraton 2:04:04 2:23:59 19:55
 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃
Naiset
  Maailma Suomi Aikaero
Puolimaraton 1:04:54 1:16:32 12:38
Maraton 2:19:35 2:46:30 26:55
 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃

Oma ulkoiluni saisi myös lisääntyä, viimeviikolla kävin ulkona neljä kertaa, kun postilaatikollakäyntejä ei lasketa, kahdesti kaupassa ja kahdesti lyhkäsen ulkoilulenkin.

Eilen kävin tämänviikon ensimmäisen lyhkäsen (6 km) juoksulenkin, loppuviikko taitaa mennä pirtinpuolella pakkasiapidellen.
Pohjoisemmassa Lapissa jo - 32 asteen rajakin ylittyi, ja eihän siellä enää aurinkokaan nouse, kun joskus tammikuun loppupuolella.
Tämmöstä on elämä sarvikuonojenmaassa.

keskiviikko 24. marraskuuta 2021

Aikansa elettyä sitä kuolee.

Tilastokeskuksen sivut kertoivat että vuona 2020 Suomessa syntyi 46 463 lasta, Ainoastaan eli hengestään joutui luopumaan 55 488 ihmistä.
Suurin yksittäinen tappaja on edelleen verenkirtoelinten sairaudet, hyvänä kakkosena syöpätaudit, pronssia vei Alzheimer.
Koronaan kuoli noin 1% kuolleiden määrästä, ja 0.01% kokoväestön määrästä.

Tuo koronaankuolleiden prosentuaalinen osuus on aika pieni, kun sitä vertaa tuohon verenkiertoelinten prosenttilukuun joka on 34%
Itsemurhaan kuolleidenkin prosenttiosuus on lievästi korkeampi kun koronaan kuolleiden.
Mutta kamala tautihan kuuluu korona useille olevan.

Minä niinkään siitä kuolemasta välitä, mutta sairastaa on ikävä, niinpä varasin itselleni ajan kolmanteen koronarokotukseen.

Meillä vanhemmaniän saavuttaneilla vaikeita esteitä elämässä on paljon.



Tämmöst se on kun vanhaksi elää.

keskiviikko 17. marraskuuta 2021

Ennen kilpailtiin enemmän.

Aikoinaan -80 -90 luvulla kisoja järjestettiin enemmän, joten mahdollisuudet kisailla vaikka jokaviikonloppu olivat hyvät.

Meikäläisentyyliselle juoksentelijalle joka käytti kilpailuja osana harjoitusohjelmaa, tilannehan oli hyvä.
Kilpailuja saattoi juosta peräkkäisinäpäivinäkin kun jokaiseen starttiin ei aika ja sijoituspaineita ollut.

Onhan toki minulla tullut vielä viimevuosinakin jopa 26 kisan vuosia, mutta ne on mahdollistanut talvikauden Torreviejan oleskelut.

Otan tähän tarkasteluun kisoista vuoden 1988 vuosi ei ole kisojenosalta niitä koviimpia, 
mm. talvisarjajuoksuja, hallikisoja, Ruotsin kisoja ei sinä vuotena tullut kierreltyä.
Maratoneja ja puolikkaita tuli kyllä juostua useitakin.

1988 juoksukisani:

pvä Kilpailu Matka Aika Sijoitus
27.3 Monastir 21,1 km 1.09.14  1 (35v)
10.4 Lansia juoksu 9,5 km 31.47 4.
24.4 Lapinlenkki 20 km 1.09.24 1.
7.5 Torniohölkkä 21,1 km 1.09.14 1 (35v)
28.5 PM- maastot 15 km 53.37 3.
5.6 SM-maraton 42,2 km 2.45.24  36.
12.6 Rovaniemi maraton 21.1 km 1.11.50  2.
20.6 PM-viestit 100/800 m    
21.6 Pm-viestit 400/1500 m    
24.6 Kiilopäänulkka 20 km. 1.10.37 1
9.7 Napapiirin maraton 21.3 km 1.11.44  2
17.7 Kaikenkansan kisat  5 km 15.48  2
23.7 Jaakob-maraton 42.2 km 2.34.20  5
1.8  Palsinajärven ympärijuoksu 6.5 km 20.40  1 (35v)
7.8 Hillajuoksu 6 km 21.01  2 (35v)
13.8 Ounasjoen vitka 5 km  16.46.1 2
20.8  PM- rata 5000 m  16.01.40 5
21.8   PM- rata 10 000 m. 33.39.0 4
27.8 Simon kiri-maraton 42.2km  2.32.35 1
3.9  Narvik loppet  21.1 km  1.13.34 4 (35v)
10.9 Ruskamaraton 42.2 km 2.36.07 2
11.9  Norvahölkkä 10.5 km 35.42 1 (35v)
17.9 Rautaviesti oma osuus 10.1 km 31.32 3
23.9  Lentokenttä hölkkä 8.1 km 26.20  1
25.9 Jolankihölkkä 12 km 39.00 1
2.10 Jokkavaaran hölkkä 11 km 38.56  1
9.10  Sm-naantiejuoksu 20 km 1.08.41 s. 36
16.10  Korson maraton 42.2 km 2.29.54  s. 36

Kolmisenkymmentä kisa starttia 29 viikkoon, ja maratooninjälkeinen päiväkin kisapäivä, niin tuli kyllä tehtyä useimpanakin vuotena.
Kesän kovin juoksuni oli ehkä rautaviestissä, juoksin samaa tahtia Henry Majanderin ja Janne Koskisen mukana, ja pojat olivat kuitenkin kesänmittaan ratakympillä alitelleet selvästi 31 minuttia.

Se kisailu ja juoksukaverien näkeminen kisojen yhteydessä, sehän se kisojen parasta antia on.
Nyt myöhemmällä iällä sitten olen innostunut noihin Espanjankisojen mahtaviin tunnelmiin.
Juoksu olisi kivaa kun vain pystyisi.

sunnuntai 14. marraskuuta 2021

Äärimmäistä optimismia.

Äärimmäistä optimistia osoitin 23.9 kun ensimmäisen kerran yritin ottaa juoksuaskeleita 2.6 tapahtuneen liikenneonnemuuden jälkeen.
Ensi yritys jäi viiteen 50-60 metrin juoksu askellukseen Saarenkylän kentän tekonurmella.
Kun uskonvahvistukseksi illalla tein uuden harjoituspäiväkirjan, tosin enää vain vuodelle -22, ajatuksella vielä tuohonkin merkintöjä saan.


Harjoituspäiväkirjaa olen pitänyt vuodesta 1977 asti, noista vihkosista juoksukilometrejä löytyy tänäpäivänä 170.198 kilometriä. 
Ennen vuotta -77 harjoittelut oli tapanani merkata taskukalenteriin, ne on ajansaatossa hajonneet ja kadonneet, joten 28 elämäni ensimmäisen vuoden liikumisiani ei ole dokumentoituna.
Mutta kyllä ennen vuotta 1977 on myöskin juoksulenkkejävedelty, uskoisin elämäni juoksukilometrien olevan jokseenkin 200 000.
🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃

Tänään hölkää töpöttelin kymmenkunta kilometriä, eikä se helppoa ollut, mutta ilma oli mitä melkoinen.

lauantai 13. marraskuuta 2021

Taas lisäänty kasvihuonekaasut.

Talvisarjajuoksun marraskuun osakilpailu juostiin talvisessa säässä, hiljaista lumisadetta ja miinusasteita.
Muutaman kymmenen juoksijan joukko oli tullut päästelemään hiilidioksiidia ilmakehään.
Ihmisen MET (metabolinen ekvivalentti) arvoa istuen kuvataan arvolla 1.
Kilpajuoksussa arvo nousee yli 20 kertaiseksi.

Joten niitä hiilijalanjälkiä lumelle tuli ihan silminnähden.
Jos vielä joku innostuu puulämmiteisen saunan lämmitään niin ekokatasrovi on selviö, 
joulukuun sarjajuoksua juostaan jo rinkkapaita päällä.

Omia hiilijalanjälkiäni tänäaamuna jätin lähes neljätoista kilometriä, kaikki yhteenmenoon juostuna!
Uus enkka sitten kesäkuun toisenpäivän jälkeen, 
yhtämittaisena juoksuna.
No vauhti tosin oli lähempänä seitsämää kun kuutta minuttia.

                                   Lähdön odotelua.
Muutama kuva olis juoksusta kamerassa, saa nähä jaksanko niitä tänne siirrellä, kaikki masentaa.

perjantai 12. marraskuuta 2021

Tästä se kaikki alkoi.

Sport Tester PE 2000
Pahannäköisesti surkastunut on vasemman käden peukalonhanka.
Siinä se, ensimmäinen langaton sykemittarini vuodelta 1983.

Polar Elecktron kehittämä ensimmäinen langaton sykemittari oli viellä silloin hyvin vaatimaton, kun verrataan nykyisiin urheilutietokonekelloihin.
Sykettä kello kuitenkin näytti, ja tallettikin puolenminutin välein, ja aikaa tietysti myös näytti, siinäpä se.

Olin varmaan ensimmäinen juoksija täällä Rovaniemen seudulla joka sellaisen hankki, ja ihmetystähän ja kiinnostustahan se kovasti aiheutti.
Ensimmäisen kerran kilpailussa kelloa käytin Jätkänlenkillä 30.10 1983 joka oli silloisen talvisarjajuoksun reitti.
Keskisykkeeksi juoksussa sain 170, silloin toki se piti itse laskea puolenminutin välein tallennetuista sykelukemista.

Laitehan toimii vielläkin, tosin sykevyön patterit on hyytyneet jo yli 37 vuotta sitten.
Nuo johdot eivät kuulu laiteeseen, ovat vain sitävarten kun minulla ei nyt sellaisia pattereita löytynyt joita laite käyttää.

Viritelkäähän mittarit kuntoon huomista sarjajuoksua varten.