Oma aikani tänään puolikkaalla (?) oli 1.29.04 sillä irtosi kärkisija 65 vuotiaiten kääkkien sarjassa.
Omassa kisassani vauhti säilyi aika tasaisena koko matkan 5 kilometrin pätkisä ilmaistuna seuraavasti: 20.36 - 21.29 - 21.08 - 21.15 ja viimeinen 1.1 km 4.36.
Keskisykkeeni juoksussa oli 143 ja maksiimisyke 150, ei tästä pumpusta enempää kirroksia irti saa, venttiilit vuotaa ja mutenki yskki kone jo.
Garminin malli 305 sai juoksemakseni matkaksi 20.950 km.
Muutosta viimevuoden viralliseen reittiin oli tuossa alussa, nyt mentiin Rakkatielle muutaman kymmenen metriä lyhyempää reittiä!
Reittikartassa näkyi kyllä pieni lisälenkki ennen Kittilästäpäin tulevaa tietä, mutta ei sitä kyllä juostu??.
Hatuttaa, niinkun varmaan monia muitakin juoksijoita, haluttais juosta just eikä melkein olevia reittejä.
Suomessa yleisesti näyttää olevan suuripiireisempää tuo sääntöjen ja matkojen noudattaminen, eikö meitä juoksijoita kunnioiteta?, mehän kuitenkin maksamme siitä.
Laittelen ehkä (painotus sanalla ehkä) kotiinpäästyä muutaman kuvan maratonin lähdöstä.
Jos noita väliaikojani tarkastelis hiukan korkeuskäyrään verraten:
Viisikilometriä on lähtöä matalammalla, 10 kilometriä puolestaan selväst vitosta ylempänä, 15 kilometriä taasen alempana kun kymppi, 15 ja 20 kilometriä suunilleen samalla korkeudella korkeuskäyrällä.
Joten nuo aikaerot eri vitosilla kuvastavat kulloisenkin vitosen vaativuutta.
Garminin näkemys juoksustani
Tulokset:
********************************************************************
Olli ja mystiset luvut: kymppi -97: puolikas -97: täys -194
********************************************************************
Jos olet juoksija ja urheilija lue tämä:
Muutama kuva maratonin lähdöstä
Hienoa kuvaa Ruskamaratonilta ja Kittilän ruskasta, ja Vainiokin on vielä niin nuori.
Aikasi on tosi hyvä kun ottaa huomioon kaikki vaikeutesi.
VastaaPoistaOma uusi polar näytti matkaksi 21.19km että ihan tyytyväinen olen matkan tarkkuuteen. Juoksin porukakan keskellä enkä oikonut ojan pohjia.
http://fellrnr.com/wiki/GPS_Accuracy
VastaaPoistaTuosta linkistä mielenkiintoista tarkkaa testailua eri mittareiden tarkkuuksista.
Polarin V800 pärjäili hyvin M400 ei ninkään.
Oma vanha Garmin 205 ihan kärkikolmikossa, mutta onhan se aika iso nykyisiin verrattuna, mikä minulle pelkkää +:saa (ikänäkö)
Eihän siinä monipuolisuutta ole niin paljon kun nykyisissä laitteissa, mutta eipä niitä tulisi käytettyäkään.
Olet varmaan saattanut juosta ainakin lähes täyden matkan, koskaanhan virallisesti mitatuilla matkoilla ei pysty juoksemaan mitattua matkaa, aina tulee vähän ylimatkaa.
Ja onnistuneessa mittauksessahan on metri liikaa kilometrillä, niin kutsuttu alimatkan estokerroin.
Kyseessähän nyt ei ole suuresta matkan virheestä, muutamia kymmeniä metrejä vajaa, en nyt tarkkaan muista, kotona taitaa olla tarkat tiedotkin.
Mutta näin ollen virallisesti oikeanmittainen matka ei ole.
Oma juoksu meni oikeastaan aika hyvin, viikolla kärsin runsaasti rytmihäiriöistä, siksi laitoinoikein sykemittarinkin juoksuun, en ole sykkeitä tarkemmin vielä analisoinut, mutta matkalla ei mitään tuntemuksia ollut.
Olihan hyvä juoksusää, sekin auttoi tämänvuoden ihan tyydyttävään tulostasoon.
Onnittelut voitosta, vaikka vajailla pumppukierroksilla nyt juoksetkin. Kaukolle, Matille ja Leinolle myös hyvistä juoksuista.
VastaaPoistaKiitos Uuno, meille Rovaniemelle saatiin kivasti bodiumpaikkoja :)
PoistaJoo turhan alhaiselle tasolle on tuo sykerajoittaja tippunut.
VastaaPoistaJuoksin ruskamaratonin puolikkaan ja maastona ihan kiva.
VastaaPoistaTää spekulointi matkan pituudesta on ihan haaskattua aikaa koska virallisia SUL speksejä ei missään näkynyt?
Mittauksen suorittaa henkilö joka on IAAF:n standardien mukaan kurssinsa käynyt ja joka raapustaa järjestäjälle mm. Mittauspöytäkirjan, tarkat ohjeet reitistä ja varmistaa tämän kaiken omalla nimellään eli homma on ns. Jäljitettävä jälkeenpäin. Ei minun silmään tämmöisiä paikalla näkynyt.
Oma lukunsa on tosiaan nämä kymmenet mobiili haihattelijat jotka värittävät samalla laitteella aina siis aina eri mittaustuloksia tai mitä nämä on..?
Että antakaa olla ja mono syönnille ja kivaa syksyä.
No niin.....No niin....
VastaaPoistaReitti ei tälläkertaa todellakaan ollut virallinen, vaan oli puolikkaalla 97 metriä lyhyt, ja maratonilla vastaavasti 194 metriä lyhyt.
Ruskamaratonin reitit ovat olleet virallisesti mitattuja jo vuosia.
Tämänvuoden poikkeuksen tekee se kun reitin lähdössä juostiin eri reittiä, eikä sitä 97 metrin reitin lyhenemistä ollut korjattu muualla.
Se että onko ne mittauspöytäkirjat kisapaikalla nähtävillä on taasen kisanjärjestäjän ratkaisu.
SUL:lilta löytyy kyllä esim viimevuoden mittauspöytäkirjat, ja tänävuonahan tosiaan reitti ei virallinen ollutkaan.
Minun reitin matkan väittämäni ei perustu mihinkään mobililaitteeseen., vaan olen sen virallisena IAAF:n mittaajana vuona 2015 mitannut, samoin kun monena aikaisempanakin vuotena.
Joo minustakin maastollisesti vaihteeksi aina syksyisin kiva juosta Ruskamaratonin reitti, olenkin aina puolustanut ettei reitti mikään hidasreitti ole, koska nousut ovat jyrkempiä ja laskut pitempiä.
Hyvä alamäkijuoksija pitelee niissä laskuosuuksissa senverran reippaampaa vauhtia että korvaa paljon ylämäen aikamenetystä.
Gps laitteet eivät tosiaankaan ole mittalaitteita, mutta hyviä apuvälineitä esim juoksun harjoitteluun.
Virallinen mittaus suoritetaan aina maasta ja kansallisuudesta riippumatta Jones Counter mittalaitteella.
Itse olen vtrallisena mittaajana toiminut kymmenkunta vuotta.
Korjaus edelliseen kommentiini:
VastaaPoistaKirjoitin tuon edellisen kommentin Tablettikoneellani, sillä kun näppäin näyttö peittää kirjoitetun tekstin oli päässyt virheelinen ilmaisu jäämään kirjoitukseen.
IIAF mittaajalta edellytetään kansanvälinen tutkinto.
Olen siis IIAF koulutusohjelman mukaisen SUL:in järjestämän matkanmittaajan koulutuksen saanut, SUL:lin teknisen valiokunnan nimeäämä virallinen matkanmittaaja 6.5 2007 alkaen.
Nimitys antaa minulle valtuudet SUL:in nimissä mitata kaikkia niitä juoksu ja kävelyreittejä, joiden kohdalla tällainen mittaus ja varmistus reitin oikeasta pituudesta edellyttää.
Poikkeuksena kansainväliset mestaruus ja Cub-kilpailut, joissa edellytetään IAAF:n kansanvälisen A- tai B-tason mittaajatutkintoa.
Mittaustodistukset tarvittavineen liitteineen toimitetaan kilpailun järjestäjälle ja SUL:in mittauksista vastaavalle henkilölle.
Se onko kilpailun järjestäjä asettanut mittaustodistuksen näytteille, vai ei, ei tee reitistä virallista tai epävirallista.
Suomessa IIAF: mittauksia tekee Tero Töyrylä
Tällä hetkellä Helsinki-City, Paavo Nurmi ja Rovaniemi marathon ovat IIAF:n listalla (edellyttäen että juostaan mitatulla reitillä).
Reitin mittaushan on voimassa 5 vuotta, ja edellytys että juostaan mitattua reittiä, joten 1 tai 2 kisaa tällähetkellä täyttä nuo IIAF:n vaatimukset.
Tämä näin selvityksenä edelliseen kommenttiini.
Onnittelut, hieno juoksu taas kerran tästä kömmähdyksestä huolimatta. Harmin paikka, että tällaista pääsee vielä nykypäivänä tapahtumaan. Toivottavasti järjestäjät ottavat tästä opiksi ja ryhdistäytyvät. Varsinkin Etelä-Suomessa asuvilla on maraton-tapahtumien suhteen hyvin valinnanvaraa ja Keski-Euroopan reissun voi usein tehdä edullisemmin kuin Levin matkan. Oman eksotiikkansa ansiosta Ruskamaraton kyllä erottuu edukseen, mutta kyllä ne perusasiatkin pitää olla kunnossa.
VastaaPoistaNää "viralliset" mitatut matkat täällä pohjoissuomen alueella on jo vitsi.
VastaaPoistaLiminka, Oulu, satamarun ja ruska = virallisia mitattuja matkoja. Sitten selvitetään helvetin hienoja ja pitkiä teorioita se ja se. Heittäkää nyt jo kokeneet tallaajat pois ja puhukaa positiivisia juttuja niin saamme nuoretkin harrastamaan.
Juoksukisa oli ja sillä siisti. Ne ovat eri levelillä jotka niitä metrejä ja sekunteja tarvitsevat.
Neljä kuukautta ja päivä alkaa piteneen ja uudet juoksukisat alkavat, muttei omalla kohdalla enää nämä kyseiset virallisesti mitatut kisat.
Tottahan se on, liikunnan ilo ja hyvä olo juoksun jälkeen ovat parasta mainosta kaikille juoksutapahtumille. Ruskamaratonilla on pitkä ja kunniakas historia, ja toivottavasti vielä monta hienoa vuosikymmentä edessä.
VastaaPoistaAlkuajan Ruskamaratonin tunnelmia vuodelta 1987 voi käydä katsomassa täältä:
https://www.youtube.com/watch?v=PT1NvG9KyH0
Vuodelta 1988 on myös lyhyt klippi:
https://www.youtube.com/watch?v=L65v9lJjKzU