Vanhan miehen uusi vuosi.

 

Siinä se käynnistyy uusi vuosi kortteerista ulos katellessa, vähän on vilponen asunto näin talviaikaan.

Monesti vuodenvaihdetta on tullut vietettyä juoksemalla Crevillentessä aattoillan kympin kisassa, mukavampi olisi siellä olla, kun kylmässä kortteerissa.

Paljon porukkaa vetää kaupungin katuja ylös ja alas, osa hurjaa kyytiä osa hupimielellä kisassa on.

2015 vuoden kisassa näytti Pamela Andersonkin mukana olevan, sekä Jortikan suvun Espanjalais jäsenkin.

Limingassa juostaan myös uudenvuoden yöjuoksu, jos pakkaset sen sallivat.

Vuodenvaihtumista lämpimämmissä olosuhteissa juhlin maaliskuussa 1985

Olin "penikkatauti" leikkauksesta toipumassa Thaimaassa. 

Buddhalaisen kalenterin mukaan silloin vaihtui vuosi 2528.

Ja kovasti sitä juhlittiin.

Omat vuoden -25 huonommat ja vähän paremmat fiilikset jättäneet tapahtumat:

Plussalle panisin sen, että sain osallistuttua kahdeksaan juoksukisaan, ja sen että selvisin pienemmillä lääkityksillä ja leikkauksilla edellisvuoteen verrattuna.

Miinukselle sen että:

Jouduin tekemään katkeran päätöksen, lopetan liikkumisen harjoitusmielessä, sekä kilpailemisen, näkö on jo niin huono.

Kaatuessani yksi hampaani katkesi ja tekarit särkyivät.

Niistä juoksemistani kilpailuista kaksi päättyi keskeytykseen ja yhden kisan jouduin ihan vain hölkkäilemään.

Eikai tässä, katotaan mitä vuosi 2026 tuo tullessaan...

Hyvää menestykästä ja vauhdikasta vuotta blogiini eksyneille!.

No niin uloskin uskaltaudun.

Tänään, toissapäivän hiihtokaatumisen jälkeen, ja eilisen kotona makailun jälkeen aion ihan uloskin mennä.

Täytyy vain varoa kaatumasta.

Näkökyky altistaa kaatumisvahinkoihin, ja ikäkin on jo niissä lukemissa että kaatuessa voi vaikka heittää veivinsä.

Tilastokeskuksen vuoden kuolin tilasto 2023 kertoo kaatumis ja putoamiskuolemista:

70 - 75 vuotiaat 92 kuollutta.

75 - 80 vuotiaat 113 kuollutta.

80 - 85 vuotiaat 215 kuollutta.

Voineekin sanoa että pystyssä nähty vanhempi ihminen, onkin ollut ilmeisesti harhanäky.

Asp puolimaraton 18.12 2011 onneksi tuli joulujuomat.

Suomen juoksutilastoja (eteenkin miesten maratonin osalta) tältä kuluvalta vuodelta katsellessa tulee ihmeteltyä, miksi emme enää kuulu vakavasti otettaviin urheilukansoihin.

Juostaanhan Norjassa ja Ruotsissa huomattavasti tasokkaampia tuloksia, eikä luulisi olosuhteet sen kummempia olevan kun Suomessa.

Vai eikö meillä tosimielistä harjoittelua aloiteta tarpeeksi nuorena, vai onko harjoittelun määrä liian vähäistä?

Kestävyys juoksussa riittävä harjoittelu jo nuorena saa esim. sydämen osalta kehitystä mitä ei enää vanhempana ole mahdollistakaan korvata.

Joskus aikanaan toisessa blogissani kirjoitinkin asiasta olevista tutkimustiedosta.

https://polli.vuodatus.net/lue/2015/08/urheilu-vaatii-sydanta-17

Vai johtuiko siitä että ennen asuttiin puulämmiteisissä taloissa, uunin pellit vain liian aikaisin kiinni, niin häkä tuli pirttiin, johan oltiin hapenpuutteessa, sehän on ko vuoristo olosuhteissa. Heh,heh.

No odotellaan vuotta 2026 jospa jotain myönteistä kehitystä tapahtuisi.

Omat vuoden plussat ja miinukset, jätän niiden arvioinnin myöhempään, kun en nyt mitään tunnu plussapuolelle keksivän.

Joutavan joulunajan tekemisiä.

 

Mitään järkevää ei joulunaikanakaan saanut tehtyä, 

niinpä selailin eri vuosikymmenten tilastoja, 

mihin sitä kulloinkin on kuoltu.?

Tavallisesti selailemani tilastot ovat nykypäivän tilastointia, mutta nyt joulun pitkinä pyhäpäivinä paneuduin vähän tuonne varhaisempaan aikakauteenkin.

Tässä muutamia tietoja sairastamisesta ja kuolemisesta ajalta kun minä aloitin kansakoulun.

Elikkä vuoden 1956 ihmisen ahdistusta ja murhetta kuvaavia lukuja.

Vuona -56 kuoli 38.713 ihmistä.

Tauteihin 35.416 

Tapaturmaisesti, myrkytyksiin, pahoinpitelyihin ja itsemurhiin 3297.

Kuolinsyyksi 6415 ihmiselle merkittiin kasvain.

Tuberkuloosikin tappoi vielä silloin 1636 henkilöä.

Paljon siihen aikaan oli kaikenlaisia rokkoja, sikotautia, ym. meitä lapsia piinaavia kulkutauteja.

Tuhkarokkokin 28:a niin voimakkaana runteli, että henkihän siinä meni.

polio ja sen jälkitaudit tappoivat 52 henkilöä ko.vuona.

Viihteelläkin oli käyty, kuppa tappoi 92 henkilöä.

Mutta sen ajan puutetta kurjuutta kuvastaa se että 124 ihmistä kuoli aliravitsemukseen, anemiaan ja vitamiinien puutostilaan.

Pitää vielä panna tuo eturauhaskuolemien luku 210 henkilöä, silloin se kirjattiin kuolinsyyllä suurentunut eturauhanen, vaikka syöpätaudistahan siinä silloinkin kyse oli.

Kaikenlaisen elämän vaikeudet näkyivät myös itsemurhatilastoissa.

Omankäden kautta henkensä menetti 961 henkilöä, eli 2,48% kuolleista.

 (vuona 2024 1,31%).

Suosituin kuukausi itsemurhalle oli toukokuu, ja ikäryhmä 45-50 vuotiaat runsaimmin itsemurhiin päätyi.

Suosituimmat tavat olivat, hirttäytyminen 402, myrkytys 234, ampuminen 159, hukuttautuminen 63, räjäyttäminen 35.

Niin ja halvaava tylsyys tappoi 19 henkilöä.

Sehän se minuakin vaivaa, toisinaan enemmän ja toisinaan vähemmän, elikkä dementiastahan kyse on.

Jonkun mielestä tämmöisen tilaston kaivelu on turhaa synkistelyä, mutta kyseessähän on vain Suomen historiasta.

Menneisyyteen niin kun tulevaisuuteenkin kuuluu ikäviä ja vähemmän ikäviä asioita, näin se vain on.

Ja tietämällä menneisyydestä, voi monesti havaita että sitä kehitystä on tullut  positiivisempaankin suuntaan.

*************************

Liekkö vuoden typerin tekoni, että sukset esiin kaivoin.?

Tänään lauhtui pakkanen, ja minä typeryyttäni lähdin hiihtämään.

Se oli kahden kaatumisen taktiikalla käyty lenkki.

Toinen ei mitenkään paha, tapahtuikin tasamaalla, ainoa ongelma miten sukset jalassa ylös pääsee.

Mutta se toinen kaatuminen tapahtui alamäessä, sukset ajautuivat ulos ladulta ja kaaduin kovalle hiihto alustalle.

Keuhkot tyjeni ilmasta, ja sai ihan haukkoa henkeä että  happea sai ettei tajulähde.

Pääkin siinä kopsahti latuun, eikä istumaan nousukaan meinannut onnistua, huippasi vähän.

Siihen paikalle tuli sitten naishiihtäjä joka auttoi sukseni jaloista, jotta siitä sitten ylöskin pääsin.

Onneksi kotiin oli enää vähän matkaa, niin siitäkin hiihtoreissusta selvisin.

Nyt on olkapää kipeä solisluun kiinityskohdalta, polveen sattuu ja päätäkin särkee.

Talven hiihdot, oliko net nyt siinä...

Ei ainakaan mäkisille laduille meikäläisen näkökyvyllä asiaa ole.

Kotona sitten ihan tippakin linssiin tuli, ei tämöinen elämä ole ihmisen elämää.

Pitkään sai kokoilla itseään ennen kun suihkuun asti jaksoi..

⛷⛷⛷💃💃🙈😩😪😪😪😫

Tikinpoistopäivä.

Aamulla kävin kuntosalilla tunninverran ihmettelemässä, miksi se rauta painaa nykyään enemmän kun lyijy minun nuoruudessani.?

Ainakin minusta tuntuu siltä..

Puoliltapäivin minulla oli aika tikkienpoistamiseen naamasta, samalla reissulla kävin ruokakaupassa ihmettelemässä miksikähän kaikki ihmiset on nyt niin nälkiintyneet.?

Pitkät oli jonot kassalla, ja kärryt oli täynnä ruokaa, lähes kaikilla.

Taas se pukki yrittää tehä oharit

                         Hyvää joulua blogini lukijoille !

No pakosta on jotain juoksuun liittyvää tähänkin päivitykseen saada, ja kun itse ei juokse on kaiveltava vanhoja tapahtumia.

Tässä RDS:n ensimmäisen hallissa juostun sarjajuoksun tulokset.

Itse en kisassa juossut, työskentelin silloin Norjan Vesisaaressa, enkä tuona viikonloppuna kotona käymässä ollut.

Ilman lisenssiä, ei ole ihmistä.

Jonain vuonna joulukuussa yhdeksässä tonnissa, pilvet on jo alapuolella.

Näin kun vuosi lähestyy loppuaan tarkastelin moniko Suomalainen vuona -25 juoksi maratonin alle 2,½ tunnin ja alle 3 tunnin.

Se on vaikeaa kun jotkut ei noteraa juoksijaa ihmiseksi, jos sillä ei ole lisenssiä.

Tilastopajan mukaan niitä 2,½ tunnin alittajia oli 8 kappaletta (7+1)

Minun oikeustajuni laskuissa niitä oli vähintään 10 ihmistä (9+1)

Lasken lukuun myös:

Matti Jonkka 2:28:12 Vantaa 4.10

Henri Ansion  2:29:40 Helsinki 23.8

Rahan ahne Tilastopaja ei näitä tilastoonsa voi kelpuuttaa, kun mania heille ei ole maksettu!

Kolmen tunnin alituksia Juoksijalehden tilastosta löytyy 321, mutta lehden tilasto ei kylläkään aivan virheetön ja ajantasainen ole.

No huomennahan se alkaa taasen päiväkin pitendyä, ja se tapahtuu kaikille tossunkuluttajille oli lisenssi maksettu tai ei, on maailmassa vielä jotain jota raha ei hallitse.

Suomen ranking WMA ikäkertoimilla.

(Siis mukanahan on + 30 vuotiaat urheilijat, Suomessa kun aina on ikäkausiurheilijaksi luettu viisi vuotta nuoremmat kun muualla maailmassa.)

Vuosi 2025 Lapin maratonjuoksussa.

 

Pari viikkoa ja vuosi vaihtuu.

On aika tarkastella Lapin juoksutilastoja maratonilla ja puolimaratonilla.

Ei mitään uutta auringon alla, tai vesisateen.

Maratonin kärkitulos Juho Latvala PosPy 2:33:54 

Puolikkaalla Petteri Koivisto Lapin Toivot 1:10:39

Veijo Honkaniemen RDS (59 v.) maratontulos 2:53:54 

oli ikätasoituksilla tarkkailtuna selvä ykköstulos.

Kaplanin ikätulos laskuri:

Naisissa:

Maraton Johanna Davidila LaLu 3:13:17 

Puolikas Anni Määttä Roi 1:33:21

Koko Suomen ykköstulos Alisa Vainion 2:20:48

Eikä uhkaajia lähelläkään, tulos on myös parempi kun miesten tulos.

Tänään kävin hiihtämässä.

Hiihtolatu oli hyväkuntoinen, mutta keli oli liian liukas.

Tasamaallahan kivakin jos suksi luistaa, mutta näkökyvylläni liian liukas latu aiheuttaa alamäessä ongelmaa, pitää 'aurata' vauhtia pois, ette vain ajaudu ladulta ulos.

Mutta nyt on hiihtokausikin avattu.

Uusi viikko uudet haasteet.

Tarkoitus tällä viikolla käydä talven ensimmäinen hiihtolenkki.

Jotakin liikuntaa olisi tehtävä, kun itsekuri ei riitä syömisen rajoittamiseen.

Paino on noussut lokakuun alun 58 kilosta jo 64 kiloon.

Jos sama tahti jatkuu, sehän tarkoittaa että ensikesänä jo 80 kilon paino ylittyisi.

Kun harjoitteli ja juoksi joka päivä, sai syödä kaikkea mitä halutti ja niin paljon kun halusi, eikä painon nousu uhannut.

Tänään lekuri yritti auttaa painon nousun ehkäisyssä, 

ja leikkasi palan naamaa pois.

Tai oliko se jokin muu syy.

Jotenkin se sana kuitenkin syömisen toi mieleen.

Niin ei tänäänkään vielä mitään liikuntaa, ajattelin ettei tuo leikkaushaava hiestä ja kosteudesta vain pahaa tykkää.?

Mikä lienee syy, tai tekosyy huomenna.?.

Kovat tropit.

 

Ottipa koville.

Ei ole koskaan ennen rokotuksista näin kovia oireita tullut.

Aamupäivällä keskiviikkona kävin korona ja influenssa rokotuksella.

Koronapiikin puoleinen käsi tuli kipeäksi, ja iltapäivällä nousi kuume.

Torstaipäivän makailin peittojen alla kuumeisena, ja olkapääkin oli niin kipeänä ettei kättä saanut kohotettua yhtään.

Perjantai käynnistyi jo muuten terveen oloisena, paitsi piikityskohdan lihakset on vielä arkana.

Lauantaina sitten yritin mennä kuntosalille, ei jaksanut tehdä juuri mitään, ja koronarokotus käsikin kipuili joissakin liikkeissä.

🏃🎿🚴📺

Tänään tv:stä tulee ampumahiihtoa, ski classic kisoja, maastojuoksua, nyrkkeilyä.

⛇

Eilinen talvisarjajuoksukin jouduttiin perumaan kovan pakkasen takia.

Taidan vielä tänään pitää ihan pirttipäivän.?

Uusin toivein sitten ensiviikkoon, jos sitten vaikka jotain muutakin kun sohvalla makailua saisi tehtyä..

On se maanantaina kyllä minulla pieneen puukotukseen meno, mutta tuskin se ulkoiluja haittaa.

Sitä saatiin mitä tilattiin.

 

Eilen toivoin hiukan lisää lunta.

Nyt on lunta kyllä tullutkin, ja runsaasti, ja vieläkin lisää satelee.

Nyt vain latukoneet liikenteeseen että pääsee kokeilemaan että näkeekö sen vertaa että pysyy ladulla.?

Tänään aamusta kahlailin kuntosalille tekemään pienen valmistavan harjoituksen päivän kestävyys suoritusta varten.

Minun päivittäinen kestävyysharjoitus pitää sisällään  10-15 tuntia tv:n ja tietsikan ruudun tarkkailua, muuta kun ei juuri enää näekään tehdä.

Tänään oli muutakin ohjelmaa, kävin rokotuksella.

Ajan olisi voinut varata joko Saarenkylän neuvolaan tai Rinteenkulman terveyskeskukseen.

Varasin Rinteenkulmaan, turhaa kai se on enää tässä iässä on alkaa neuvolassa käymään, kun ei ole rääpäleenäkään käynyt.

Nelkytluvulla korvessa synnyttiin kotona, ja milläpä sieltä mihinkään neuvoloihin olisi lähdetty.

Jotain rokotuksia olen kyllä jossain vaiheessa saanut, jossakin...

Suomi oli tuolloin vielä muutenkin aika heikoilla, eikä niitä nykypäivän palveluita ollut niin vain saatavilla.

Silloin vielä makseltiin sotakorvauksia.

Sotavelka tuli maksettua 18.9 1952

Suomi oli muuten ainoa maa maailmassa joka suoritti sotakorvauksensa.

Sehän kyllä meidän selkänahassa tuntuikin.

Huomiselle luvattiin lisää lunta.

Tai siis, eihän sitä lunta luvattu, vain sääennustushan se oli.

Pikkusen sitä lunta kuitenkin saisi tulla, että saataisiin hiihtoladut kuntoon. 

Muistutukseksi lauantaina juostaan talvisarjajuoksu, elikkä nyt jo voi pikkuhiljaa alkaa reenaileen ettei jää viimetinkaan.

Viimetinka on kyllä hyvä, muuten jäisi monet asiat kokonaan tekemättä.

Sarjajuoksussa saa juosta vaikka avopäin, eikä kilpailua yritetä keskeyttää kuten Iranissa, kun kaikki naisjuoksijat eivät huivia olleet päähän laittaneet.

Oma päiväni, vajava tunti kuntosalilla, ja loppupäivä lisää valolaitteita kotia asennellessa.

Noita lisävalaisimia on asunnossa joka kulmilla, sekä otsavalaisimia joka huoneessa usein kappalein.

Apuvälineitä tarvitaan että edes jotenkin selviää.

Kiveäkin kovempi maratoonari.

 

Alisa Vainio teki se taas... 👍🙏

Suomen ja pohjoismaiden ennätys on nyt 2.20.48

Tulos on myös kahdeksanneksi paras Eurooppalaisen naisen juoksema aika kautta aikojen.!.

Tulos on myös tämän vuoden Suomen paras tulos, miehetkin mukaan lukien.

Käsittämättömän kova maratoonari, emmekä ole varmaan vielä nähneetkään mitä hän tulee vielä maratonilla saavuttamaan.

Valencian maratonin tuloksista hain Torreviejassa talvisin viihtyvän Jarmo Väänäsen tulosta, hienosti oli juossut (3:12:44). 

Samalla tuli selattua kaikki 114 Suomalais aikaa, muutama tuttu nimi joukosta löytyikin.

Tulokset:

Suomalaisten hiihtopuoli (ilman pyssyä) on aika heikohko, onneksi olympialaisissa Norjalaisiakin on rajoitettu määrä, se parantaa Suomalaisten sijoituksiakin 6-10 sijaluvulla.

Hirveää selittämistä Suomalaisilla kun jäävät sijoille ynnä muut, aina on muussa vika kun itsessä miksi ei kulje.

Mutta onneksi meillä on Alisa Vainio.

Tiukka viikonvaihde edessä.

 

Huomisesta se taasen alkaa, nimittäin urheilun tuijotus töllöstä.

Hiihdetään pyssyn kanssa ja ilman, ja sunnuntaina sitten Valenciassa juostaan maratonia.

Valencian maratonilla kannatta sitten pistellä kovempaakin jos tossuissa on varaa, miljoona euroa on luvassa maailmanennätyksestä, ja varmaan henkilökohtaisilta bonsorisopimuksista toinen mokoma suolarahoiksi.

Sittenhän sitä voi vaikka ajella kultaisella mersulla kotia.

Kovin nuo kelit heittelee, tänäänkin oli kaksi kaatumiskertaa ihan hiuskarvan varassa, kun oli niin liukasta.

Aamulla kuntosalille mennessä ja päivällä apteekkireissulla kaupungilla käydessä.

Se on siinä rajoilla....

Voiko Kemijoessa edetä uimalla, tai vettenpäällä juoksemalla. 

Vai niin kun turistit, rohkeesti vain jäänpäälle ihan sulanreunalle ihmettelemään.

Hiihtopuolella ollaan vaiheessa ynnä muut.

 

Rukan maailmancupissa Suomalaiset hiihtäjät pääosin kuuluivat sarjaan ynnä muut.

Toivottavasti tahti paranee jo ensiviikonvaihteen kisoissa.

Lumilajeista yhdistetyn ja ampumahiihdon kisoissa paremmat mitalisaumat.

Lenkkari, Sneaker ("hiipijä"). 

Minä ja Seppo Harjumaa Ounasvaaran ulkoilureittiä vedetään, kisaa ja vuosilukua en tiedä, mutta joskus -80 luvun vaihteen paikkeilla, (luulisin, vuotta ja kisaa en tiedä).

Päätelmän ajankohdasta tein vahvemman tukkapehkon, ja muunkin näkemyksen perusteella.

Sepolla nuo Tiger tai Asics (en muista varmaan kumpi nimi silloin kengillä oli), 

joka oli oikein mukava kenkä.

Kesällä juttelin Sepon kanssa, kertoi vielä tuon kengän juoksukunnossa olevan, tosin aikalailla kuluneena, Seppo säästi kenkää kisakenkänä.

Minä juoksin oman samanlaisen kengän yhtenä kesänä maastojuoksuissa hylkytavaraksi.

Kihachiro Ontsuka perusti urheilutarviketehtaansa 1949 Köben kaupunkiin Japaniin, eli yhtä vanha Asics on kun minä ja Seppo.

Aluksi kenkä oli nimeltään Onitsuka Tiger, vuona 1977  otettiin nimi Asics käyttöön.

Ensimmäinen kenkä valmistui 1950, ja se oli koripallokenkä.

Itsellä ei koskaan selvää 'parasta' kenkämerkkiä ole ollut, vaan erivuosina eri kenkämerkeiltä on voinut se miellyttävin kenkä löytyä.

Nikeä, New Balans, Asics, Adidas mm. aika usein ovat ostoslistalle päätyneet.