maanantai 15. joulukuuta 2025

Uusi viikko uudet haasteet.



Tarkoitus tällä viikolla käydä talven ensimmäinen hiihtolenkki.

Jotakin liikuntaa olisi tehtävä, kun itsekuri ei riitä syömisen rajoittamiseen.
Paino on noussut lokakuun alun 58 kilosta jo 64 kiloon.


Jos sama tahti jatkuu, sehän tarkoittaa että ensikesänä jo 80 kilon paino ylittyisi.
Kun harjoitteli ja juoksi joka päivä, sai syödä kaikkea mitä halutti ja niin paljon kun halusi, eikä painon nousu uhannut.


Tänään lekuri yritti auttaa painon nousun ehkäisyssä, 
ja leikkasi palan naamaa pois.

Tai oliko se jokin muu syy.
Jotenkin se sana kuitenkin syömisen toi mieleen.


Niin ei tänäänkään vielä mitään liikuntaa, ajattelin ettei tuo leikkaushaava hiestä ja kosteudesta vain pahaa tykkää.?
Mikä lienee syy, tai tekosyy huomenna.?.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti