 |
| Aukeammalla paikoilla sääsketkin loistivat poissaolollaan pienen tuulenvireen ansiosta. |
Tai siis eihän minulla kokemusta ole verenluovutuksesta, kerran olen elämässäni verenluovutukseen mennyt eikä silloinkaan vereni kelvannut.
Tuttu hoitsu otti verinäytteen ja lausui, "kuule olli ei meidän kannata vettä alkaa ottamaan suonesta, sitähän saa kraanastakin".
Oli jälleen hemoglobiinit alhaalla, no sain minä kuitenkin purkin rautatabletteja,
ja luovuttajille tarjotut kahvit.
Katselin tuossa tämänvuoden tilastoja koko Suomen osalta,
Koskaan aikaisemmin ei tilanne ole ollut tämä, vuotta on eletty yli puolet,
ja parhaan maratonajan on juossut nainen!.
Nuoret miehet, ryhdistäytykääpä vähän, kohtahan teille nauraa aidan seipäätkin. ;-)
No onhan se toki kova nainen tuo Anne-Mari Hyryläinen.
Minäpä menen terästämään oloa kahvinjuonnin pariin.
Olen tässä vuoden alusta lähtien lenkkeillyt pienen tiimini kanssa silmällä pitäen levin täyttä maratonia.
VastaaPoistaYksi pyyntö liittyen tuohon levin reittiin. Nyt kun sitä on joka vuosi muutettu muutettaisiin kerran tasaisemmaksi ei aina ylämäkivoittoiseksi.
Met kuntoilijatkin jaksettaisiin paremmin ja kipinää jäisi vielä tulevaisuuteenkin.
Niinpä tuppaa vaan Llevitunturin maastot olemaan mäkisiä
VastaaPoistaEihän se Levi ole niitä parhaita tuloksenteko paikkoja
Mutta omphan muuten parhaita kisoja Lapissa ja koko Suomeakin ajatellen
Kapsahti tuo sana ylämäkivoittoinen. Jos lähtö ja maali on samalla tasolla eikö mäkiä ja laskuja ole yhtä paljon.
VastaaPoistaNäinhän se menee, jos noustaan ylöspäin on myös tultava alaspäin jotta takaisin lähtökohtaan päädytään.
VastaaPoistaItse jos aikaa syksyllä juosta yrittäisin menisin joko Berliiniin, tai Frangfurtiin.
Itse en Ruskamaratonin reittiä koskaan ole huonona pitänyt, vähän vaativampana toki kun kaikkein helpoimmat reitit.
Minullahan tuon reitin suunnittelussa muuta osuutta ole, kun se että olen sen mitannut, ja siinä yhteydessä kertonut mistä asioista kilpaajuoksevat maratoonarit pitävät ja mitkä on niitä asioita jotka kielteisinä koetaan.
Ja nämä mielipiteeni asiasta olen muodostanut lähes 1000 juoksemani kilpailun perusteella sekä mielipiteillä joita kuulen työni yhdeydessä lähes päivittäin eritasoisilta harrastajilta.
Tais olla viimeinen muutos taavon suuntaan ~250 ylämäkeen ja tiukasti alamäkeen.
VastaaPoistaTietenkin bostonin maratonin juosseena se oli helpompi kun sai lasketella koko ajan alamäkeen.
Jos meinaa aikoja parannella suomessa suuntaa korsoon ja ulkomailla bostoniin.
Joo virallisella reitillä saa laskua olla 1 metri kilometriä kohden
VastaaPoistaOnhan maailmalla nopeita maratoneja, viimeaikoina mm.Dubaissa juosseet kovia aikoja
Mutta riittävä ulkoilu lienee paras ja halvin tapa parantaa tulosta
Juossa saa kyllä muuallakin kun Levillä jos pelkää kovaa korkeuseroja.
VastaaPoistaEtenkin jos täyden maratonin juoksee se on jo kova juttu sinänsä, kannattaa suunnata tosiaan ulkomaille isoihin massamaratoneihin. Itse pidän niistä koska ne virallisesti mitattuja, lähdöt järjestettyjä, huolto pelaa ja joskus jälkipelitkin on järjestetty.
Niin ja voi tehdä niinkin että juoksentelee kotimaan kisoja kesän, ja suuntaa talvella kisareissun vaikka Espanjaan.
VastaaPoistaOn mielenkiintoisia kisoja tarjolla mielin määrin.