Oikea juhannushan on vasta huomenna, mutta kasteen minä sain jo eilen kun sateessa juoksin autolle, kastuin sateesta ja astuin vielä pahaan vesilammikkoon.
No sana Perkele se ensimmäisenä huulilta purkautui, ja eikös ihmiselle nimi anneta kasteessa, kai minä sitten loppuelämän olen Perkele.
No niin asiaan.
Tänään kävin sitten juoksulenkilläkin, juoksin oikein oman kovavauhtisen,
ja ensimmäisen sitten talven Torreviejan kilpailujeni.
Juoksun suoritin Rovaniemi City Run reittillä, jossa kilpaillaan 21.7
Tässä sitten Suunnon kertomaa suorituksestani:
Lähdö ja kahdeksan kilometrin jälkeen, samoin kuuden plkku neljän korkeuspiikit on tulleet siitä kun olen mennyt alikulkutunnelista, ja kello on mitannut korkeuden tunnelin päällä kulkevalta tieltä.
Puolimatkan jälkeen korkei kohta Saarenkylän paloasemankohdalla.
Nämä gps. singnaaliin perustuvat korkeuserot ovat lähinnä suuntaa antavia.
Suunto sai juoksemakseni matkaksi 10.550 km, aika 52.46, keskisykkeeni 137
Juostessani otin 166 askelta/min, askelpituuteni 1.20 m, hengitin 40 kertaa/ min.
Siinä muutamia tietoja,
Tähän on tultu, maksimi juoksuvauhtini ilman numerolappua rinnassa on viisi minuttia kilometri.
Ei paljoa naurata.
Tämän uudemman blokini eniiten luetut jutut ovat:
Ruskamaratonin reitti ei niinkään hidas. ja Menneitä muistellen. nämä jutut olivat omalla sataluvullaan.
Vuodatuksen puolelta poistuin, kun se hukkasi mm.kaikki kuvat, joita on palautunut muutamia myöhemmin. Mutta vuodatuksen sivujen heikomman turvallisuuden vuoksi vaihdoin bloggeriin.
Mutta vielä sivut näkyivät olevan osoitteessa: https://polli.vuodatus.net
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti