sunnuntai 29. tammikuuta 2023

Espanjassa juostaan kovia tuloksia.

Aliisa Vainio Sevillassa puolikaan 1:10:20
Aikaisemmin joulukuulla Malagassa maraton 2:28:41
Suomenennätykset tulee näillä matkoilla rikottua tämän vuoden aikana, jos vain terveenä pysyy.
On se kova!!..

Aamun kävelylenkkini käynnistyi 5.30 ja oli pituudeltaan hiukanvajaa 14 kilometriä.
Iltapäivällä juoksua puolitoistatuntia vajaa 15 kilometriä.
Muuten päivä meni kämpillä makaillen.

Viikolle tuli juoksutaaperrusta 90 kilometriä.
Hyvä mie.

2 kommenttia:

  1. Olet kyllä kilometrejä kerännyt. Hyvä, että pääset hitaammallakin vauhdilla lenkkeilemään! Moni vain makaisi ja olisi muiden hoidettavana sinun vaivoilla. Tsemppiä sinulle ja toivon, että pääset letkuista eroon.

    VastaaPoista
  2. Kyllähän noita vastuksia on jo liikaakin elämässä, mutta sitä yrittää tehdä mikä on elämässä aina ollut mieluisaa ja tärkeää.
    Seuraava letkun poistoyritys on helmikuun puolivälin tiennoilla, toivottavasti sen voi poistaa.
    Aikalailla haittaa liikkumista, eikä pysty pyöräilemään mitä myös haluaisi täällä tehdä.
    tahtoo myös olla että kusi on veristä juoksun jälkeen, johtuuko letkusta vai eturauhasesta otetuista koepaloista?, vaikka siitähän on jo kuukausi.
    Mutta näillä edellytyksillä nyt edetään.
    Ilmoitin itseni 26.2 juostavalle Torreviejan puolimaratonille, toivottavasti pystyn reitin kiertämään.
    Vaikka ei juoksuun voikaan suhtautua kilpajuoksuna, mukanaolo kuitenkin jonkunlaista tyydytystä antaisi.

    VastaaPoista