Route sixty sixsin kuulumisia.
Täällä asunnossa no: 66 vuorokausirytmitys on meikäläiselle tuttua ja normaalia.
Ylösnousu aamukahville on kello kolmen ja neljänvälillä ja päivällinen nautitaan yleensä 19 aikoihin ja untenmaille ennättää usein jo ennen iltayhdeksää.
Kotimaassa tuo nukkumaan meno vähän myöhäisemmäksi tahtoo venähtää, kun unohtuu tv:n ääreen nuokkumaan.
Vuorokausirytmitys ei ehkä ihan yleisenkäytännön mukaista ole, mutta meikäläisen elimistö tahtoo näin.
Näin on hyvä.
Tässä minun valtakuntani, uuno ilman painiottelua luovutti isomman makuhuoneen minun käyttööni.
Aamupäivän juoksulenkki oikein mukavassa säässä,
18 kilometriä 6:07 kilometrivauhdilla.
Yritin kovasti saada kaksikymppisen alle kuuden minuutin kilometrivauhdilla.
Hakeuduin sen vuoksi aika tasaiselle reitille ja yritin kyllä pitää normi lenkkivauhtia kovempaa tahtia.
Ei se vielä onnistunut, mutta ehkä joku päivä...
Optimisti on oltava.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti