lauantai 31. toukokuuta 2025

Vuoden pisiin juoksulenkki.


Minun tämän vuoden pisiin juoksulenkki.
Juoksumatka 27 km 150 m.
Juoksuaika 2 t 36 min. (5:45/km)
25 374 askelta, askelpituus 1,07 m.
Askeltiheys 162 askelta/min.
Keskisyke 117
Nousumetrit 185.

Lenkinpäälle kävin saunassa ja otin yhden oluen vuoden pisimmän lenkin kunniaksi, eihän se matkana mikään niin pitkä ole, mutta ajallisesti kohtalainen.
Nuorempana tuossa ajassa matkaa olisi taittunut jo pitkänlenkinarvoisesti.

Noita Garminin käyriä katsellessa yllätyin, tuo Norvajärven pinta on huomattavasti korkeammalla kun kotimökkini Mäkirannassa.

Samoin tuo syke, 4-6 minutin välein sykkeessä tuollainen piikki alaspäin. Ennen vanhaan se sykekäyrä oli tasaisempaa.

No ennen vanhaan kaikki muukin oli erinlaista, niin juoksuvauhti, kun muukin elämän helppous, nykyään kaikki on vaikeampaa, jopa kusella käyntikin.

Kaikesta huolimatta huomenna ollaan jo kesäkuussa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti