Aloin etsiskelemään, en löytänyt.

 

Eipä tuota muutakaan hommaa ollut, aloin etsiskelemään tietoa kuinka pitkä keskimäärin oli askel Sepastian Sawella ME juoksussa Lontoossa.

Paljon tietoa miehestä, juoksusta ym. kyllä löysin, mutta en maratonilla otettujen askelten määrää löytänyt.

(Hiukan alle kolmentunnin maratoonarin askelmäärä Lontoossa netistä löysin

 n. 32 000 askelta, antaisi askelpituudeksi n. 130 cm.)

Huippujuoksijoiden askelpituus ei ole kasvanut näiden pomppukenkien myötä, vaikka ajat ovat parantuneet.

Palautusenergian täysimääräisesti kengästä saadakseen on täytynyt opetella uusi juoksutekniikka, hiukan nopeammalla askelluksella.

Myös sellaista tietoa harjoittelusta maratonia varten oli, että nykyisin juoksunaikana energian saantia ja imeytymistä harjoitellaan ihan aktiivisesti, 

ja energian imeytymisessä juoksunaikana on saatu huomattavaakin edistymistä.

(Juoksun aikana nautitusta geeleistä ja juomista oli selvitys Sawe osalta myös netissä.)

Sepastian Sawen harjoittelun kerrottiin olevan määrältään noin 125 mailia

(n. 200 km) viikko, tehostettuna toisinaan 150 mailin (240 km) viikolla.

Ja mainitaan vielä tässä se mihin aina kovien tulosten yhteytessä viitataan, Dobing.

Mies on neuvotellut kenkäfirmansa tekemään lahjoituksen testaustoimintaan, jotta saa näyttöä ettei tarvitse epäillä mitään vilppiä hyvien tulosten takia.

 (testattu lähes joka toinen viikko!!)

Tuosta adidaksen kengästä vielä, pompun lisäksi kengän keveys, ajatellaanpa esi 100 g paiavampi kenkä.

Jos tuo kolmentunnin maratoonari  otti 32 tuhatta askelta, joka askeleella tulee ilmaanponnistus, 32 000 x 200 g  = 6400 kg !!, kai sekin våhän vaikuttaa.

Entä jos jätkällä on 5 kg ylipainoa, ilmaan pitäisi ponnistaa n.(160 tonnia).

Sehän olisi esm. penkkipunnerruksessa 50 kilon painolla 3200 toistoa, kyllä siinä salihirmutkin jo hikoilis.

Adidaksen kengän vapauduttua myyntiin kaikki kengät oli myyty alle 4 minutissa.

Bisnes älyisetkin olivat olleet kaupoilla, 'mustassapörssissä' oli kenkävaihtanut omistajaa jo yli 2000 dollarin hintaan.

No niin tämä oli tätä, Salomon oli jo kerennyt tiedottamaan että heiltä on tulossa vielä tuotakin paremmin energiaa palauttava kenkä.

Taian lähteä päivä kävelylle, ennen kun liika paino nosee, sitten se olisi raskaampaa.