Kehoittaisin Suomalaisjuoksijoita epäurheilijamaiseen käytökseen, tulostason parantamiseksi.
Aikoinaan Gordon Pirien harjoitteli intervallivetoja 4 tuntia päivässä urheilukentällä.
Silloin sitä pidettiin epäurheilijamaisena, "amattöörille sopimattomana" harjoitteluna.
Nykyään kun lähes kaikki SM-tasolla urheilevat ovat vähintäänkin osa ammattilaisia, 4 tuntia päivässä harjoittelukin sopisi, mutta kun kukaan ei enää viitsi.
Gordon Pirie harjoitteli omien laskelmiensa mukaan 400 000 kilometriä elämänsä aikana, ennen kun kuoli 60 vuotiaana sappirakon syöpään.
Omat kilometrini eivät riitä vielä edes puoleen Pirien määrästä, niihinkin kilometreihin pitäisi elää vielä muutama vuosi.
Kylmän yön jälkeen tuli vielä lämmin aurinkoinen päivä, niinpä menin katselemaan kun toiset juoksee Ounashölkkää.
Muutama kuva:
lauantai 31. elokuuta 2013
tiistai 27. elokuuta 2013
Jääkaudenjälkiä.
Kun ei jaksa käydä lenkilläkään, kävelieskelin Ounasvaaranrinteillä.
Tuossa vaaran kallioissa näkyy viellä jääkauden uurteet.
Siitä se grogijää on valunut itäänpäin,eli tuonne ylämäkeen päin.
Sitä olis silloin nastalenkkarikaupiaana lyönyt rahoiksi, kun jokapaikka oli jäänpeitossa.
Tänään ilma oli tosi lämmin ainoastaan aikakova puuskittainen tuuli meinasi lippalakkia repiä päästä.
Siitä tulikin mieleeni kun sellaisena vaahtosammuttimen kokoisena havukkaahon ajattelijana ratkoin maailmankaikeuden ongelmia.
Olin istunut isän ja äidin kanssa kotitalomme portailla kovalla puuskittaisella tuulella.
Siinä katsellessani aina kun tuuli kovempaa puunoksat heiluivat enemmän,
Olin ratkaissut tuulen synnyn, tuuli tulee siitä kun puut heiluttelevat oksiaan.
Ja eikun ohjeistamaan vanhempiani,
"kannattaisi kaataa puut ainakin tästä pihalta, ettei näin kovasti tuulis".
Ei minun hyvät ohjeet ilmeisesti oikein tehonneet, kun pihapiirissämme oli iso koivu, kuusi ja mänty vielä myöhemminkin.
Tuossa vaaran kallioissa näkyy viellä jääkauden uurteet.
Siitä se grogijää on valunut itäänpäin,eli tuonne ylämäkeen päin.
Sitä olis silloin nastalenkkarikaupiaana lyönyt rahoiksi, kun jokapaikka oli jäänpeitossa.
Tänään ilma oli tosi lämmin ainoastaan aikakova puuskittainen tuuli meinasi lippalakkia repiä päästä.
Siitä tulikin mieleeni kun sellaisena vaahtosammuttimen kokoisena havukkaahon ajattelijana ratkoin maailmankaikeuden ongelmia.
Olin istunut isän ja äidin kanssa kotitalomme portailla kovalla puuskittaisella tuulella.
Siinä katsellessani aina kun tuuli kovempaa puunoksat heiluivat enemmän,
Olin ratkaissut tuulen synnyn, tuuli tulee siitä kun puut heiluttelevat oksiaan.
Ja eikun ohjeistamaan vanhempiani,
"kannattaisi kaataa puut ainakin tästä pihalta, ettei näin kovasti tuulis".
Ei minun hyvät ohjeet ilmeisesti oikein tehonneet, kun pihapiirissämme oli iso koivu, kuusi ja mänty vielä myöhemminkin.
sunnuntai 25. elokuuta 2013
Piikillä.
Tänään olin Muurolan piikillä katselemassa kun toiset juoksevat.
Omat arkunnaulat on jo tullut hankittua.
Muurolanpiikin historiassa ei ole tainnut koskaan ennen käydä niin, että naistensarjalainen oli kisan nopein.
Naistensarjat tämän vuoden piikillä ja puolipiikin matkoilla olivatkin tasokkaimpia.
Laitan tähän pari kuvaa tapahtumasta, ja jos jaksan niin myöhemmin johonkin albumeihin muutaman lisää..
Niin jos jaksan.. Jokunen kuva.
Ehkäpä käyn itsekkin hölkkäämässä jonkin matkan Ruskamaratonilla.
Mutta nyt vuosikatsaukseen:
######################################################
.......................................................................................................
Neljännesvuosisatasitten viikkokatsaukseni aika
Viikko 34 vuosi 1988
Tällä viikolla oli tarkoitus juosta maraton.
Maratoniksi valikoitui Simon maraton, koska muitakaan ei tarjolla ollut.
Simon maraton ei niitä kaikkein nopeimpia reittejä ollut, mäkiäkin reitille mahtui ja ennen kaikkea suuriin osa matkasta oli voimakkaasti kaltevaa tietä, ellei sitten juossut täysin keskellä tietä, ja sehän ei toki yleisellä tiellä ole mahdollista.
Olin ajatellut että saan vetoapua ensimmäiselle kierrokselle puolikkaan juoksijoista, mutta lähtölaukauksen jälkeen sain taivaltaa matkaa maaliin asti yksinäni.
Puolimatkaan saavuin ajassa 1.14.30 suunnitelmani mukaan.
Toisella kierroksella ennen 30 kilometrin taittumista tuli henkinen väsähtäminen.
Lihasten kimmoisuuden vähetessä juoksu alkoi vaatimaan enemmän yrittämistä että vauhti pysyisi samana, niin tuli mieleen että kesää on vielä pitkästi jäljellä, ja kun kilpailun voitto oli jo täysin selvä, voi sitä aikaa yrittää myöhemminkin.
Niinpä se vauhti tippui reilusti, ja maaliviivan saavutin ajassa 2.32.35
Eihän sekään huono aika ollut, mutta kilpailutilanteessa aika olisi voinut olla pari minuuttia parempikin.
Viikolle tuli juoksukilometrejä 110 ja maratonin jälkeinen palauttelu pyörälenkki 25 kilometriä.
Seuraavalle viikonlopulle olikin sitten suunnitelmissa mennä juoksemaan puolikas Norjan Narvikkiin, siitä sitten ensiviikolla.
sunnuntai 18. elokuuta 2013
Kisat on ohi.
MM-kisat on sitten katseltu, hyvin vähän siellä yllätysvoittajia saatiin, ennakkosuosikit pitivät hyvin pintansa.
Helsingissä juostiin maraton, ja täytyy ihmetellä ettei tuommosestakaan joukosta (4368) löydy kun neljä Suomalaista jotka alittivat 2.45 ajan.
No eipä valiteta enempää kun itse en ole edes lenkillä viitsinyt käydä.
Ei kun vuoteen 1988.
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
Neljännesvuosisatasitten viikkokatsaukseni aika
Viikko 33 vuosi 1988
Viikko oli ensimmäinen työviikko lomanjälkeen, ja töitä oli kasautunut,
joita sitten täytyi purkaa 12-13 tunnin mittaisilla työpäivillä.
Viikolle olin juoksua saanut 91 kilometriä ja pyöräilyä 48 kilometriä.
Tehopuolella harjoituksena oli ollut, 5 x 1000 metriä 200 metrin kävelypalautuksella keskiaikaan 3.07 ja 5 km 16.38.
Viikonvaihteessa oli sitten ratakisat, joka minulle ovat olleet aina sellaista pakkopullaa.
Kyseessä oli yhdistetty Läänimestaruuskilpailu sekä Lapin ja Länsipohja piirinmestaruuskilpailu.
Laitan tähän pitempien juoksumatkojen tuloksia, joissa mukana myös omat velttoilut.
Seuraavalla viikolla olikin sitten tarkoitus juosta täysimaraton, ja yrittää jo jonkinlaista aikaakin.
Siitä miten siinä sitten käy, ensiviikolla.
Helsingissä juostiin maraton, ja täytyy ihmetellä ettei tuommosestakaan joukosta (4368) löydy kun neljä Suomalaista jotka alittivat 2.45 ajan.
No eipä valiteta enempää kun itse en ole edes lenkillä viitsinyt käydä.
Ei kun vuoteen 1988.
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
Neljännesvuosisatasitten viikkokatsaukseni aika
Viikko 33 vuosi 1988
Viikko oli ensimmäinen työviikko lomanjälkeen, ja töitä oli kasautunut,
joita sitten täytyi purkaa 12-13 tunnin mittaisilla työpäivillä.
Viikolle olin juoksua saanut 91 kilometriä ja pyöräilyä 48 kilometriä.
Tehopuolella harjoituksena oli ollut, 5 x 1000 metriä 200 metrin kävelypalautuksella keskiaikaan 3.07 ja 5 km 16.38.
Viikonvaihteessa oli sitten ratakisat, joka minulle ovat olleet aina sellaista pakkopullaa.
Kyseessä oli yhdistetty Läänimestaruuskilpailu sekä Lapin ja Länsipohja piirinmestaruuskilpailu.
Laitan tähän pitempien juoksumatkojen tuloksia, joissa mukana myös omat velttoilut.
Seuraavalla viikolla olikin sitten tarkoitus juosta täysimaraton, ja yrittää jo jonkinlaista aikaakin.
Siitä miten siinä sitten käy, ensiviikolla.
keskiviikko 14. elokuuta 2013
MM-tason lähetystenkatselija.
![]() |
| Kuvasta päätellen mulla on tainnu olla tuurin tyngää |
MM-kisojen katsonta on ollut ihan eläimellisen kovaa,
ja kun kisalähetysten välit on yritellyt tehdä töitä on omat ulkoilut jääneet ihan minimiin.
Ihan on pitänyt doobata vahvistusta että jaksaa kisalähetykset katsoa.
Ei kai YLE tee dobing testejä?.
"Tee minusta mikä tahansa muu, mutta älä ihmistä"
(Menandros)
Kyllä minun olisi aika käydä silmälääkärillä, kun pitempään TV:tä tuijotettuani tuntuu kun se kuva kävisi epäselvemmäksi. (kyse ei ole katselun aikana nautituissa virvokkeissa)
Mutta se vanha viidakon sanonta,, 'Tyhjä lompakko pitää lääkärin loitolla'..
Kittilässä Ruskamaratonilla on päätetty ottaa uusi reitti käyttöön, nyt vain kaikki keskittymään ympyrän juoksuun, edestakaisen sijasta.
Mutta palataanpa takaisin töihin.
lauantai 10. elokuuta 2013
Jess, toiset juoksee, minun ei tarvi.
Tänään ne sitten alkoivat, nimittäin Moskovan MM-yleisurheilut.
Ensiviikkon viettelen lähinnä nokkakiini TV:ssä, se on juoksu-urheiluhullun juhla-aikaa kun saa viikon aikana katsella mm.kaksi maratonjuoksua, muiden juoksujen ohessa.
Siitä tuli mieleen, kun joskus aikoinani istuskelin yleisurheilukisojen katsomossa.
Edessäni istui SM-tason naisjuoksija valmentajansa kanssa, juoksija ei selvästikkään ollut tyytyväinen tuloskehitykseensä.
Johon valmentajan vastaus kuului, "kunto ei kasva katselemalla, eikä kestävyys keskustelemalla".
Tarkoitti varmaan että voisi olla kisassa mukana juoksemassa, tai harjoituslenkillä, sen sijaan että istuu katselemassa kun muut urheilevat.
Eli taitaa se meikäläisenkin kurallaoleva kunto laskea aivan rapakunnon asteelle kisojen aikana.
Ja vuosikatsaukseen 1988
**;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;**
**.....................................................................................................**
Neljännesvuosisatasitten viikkokatsaukseni aika
Viikko 32 vuosi 1988
Näin MM-kisojen aikaan ei vuoden -88 tapahtumiin jaksa syventyä.
Viikolle tuli juoksua 158 kilometriä ja yksi rullasuksilenkki.
Myös yhden kovemman harjoituksen olin viikolle tehnyt.
3 x 5 kilometriä 5 minutin palautuksin, eka vitonen hiukan yli, ja seuraavat vähän alle 17 minuuttiin.
Viikon loppuun kisa Meltauksen savisella 'urheilukentällä' kaatosateessa liukastellen, 5000 m aikaan 16.46 sijoitus 2
Pöljyyttäni olin pannut jalkoihini piikkarit ja vielä pitkillä piikeillä, joten kaikki savi tarttui piikkarin pohjiin.
Kesken kisan kaaduinkin kentän liukkauteen.
Semmosta silläviikolla.
Ensiviikkon viettelen lähinnä nokkakiini TV:ssä, se on juoksu-urheiluhullun juhla-aikaa kun saa viikon aikana katsella mm.kaksi maratonjuoksua, muiden juoksujen ohessa.
Siitä tuli mieleen, kun joskus aikoinani istuskelin yleisurheilukisojen katsomossa.
Edessäni istui SM-tason naisjuoksija valmentajansa kanssa, juoksija ei selvästikkään ollut tyytyväinen tuloskehitykseensä.
Johon valmentajan vastaus kuului, "kunto ei kasva katselemalla, eikä kestävyys keskustelemalla".
Tarkoitti varmaan että voisi olla kisassa mukana juoksemassa, tai harjoituslenkillä, sen sijaan että istuu katselemassa kun muut urheilevat.
Eli taitaa se meikäläisenkin kurallaoleva kunto laskea aivan rapakunnon asteelle kisojen aikana.
Ja vuosikatsaukseen 1988
**;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;**
**.....................................................................................................**
Neljännesvuosisatasitten viikkokatsaukseni aika
Viikko 32 vuosi 1988
Näin MM-kisojen aikaan ei vuoden -88 tapahtumiin jaksa syventyä.
Viikolle tuli juoksua 158 kilometriä ja yksi rullasuksilenkki.
Myös yhden kovemman harjoituksen olin viikolle tehnyt.
3 x 5 kilometriä 5 minutin palautuksin, eka vitonen hiukan yli, ja seuraavat vähän alle 17 minuuttiin.
Viikon loppuun kisa Meltauksen savisella 'urheilukentällä' kaatosateessa liukastellen, 5000 m aikaan 16.46 sijoitus 2
Pöljyyttäni olin pannut jalkoihini piikkarit ja vielä pitkillä piikeillä, joten kaikki savi tarttui piikkarin pohjiin.
Kesken kisan kaaduinkin kentän liukkauteen.
Semmosta silläviikolla.
tiistai 6. elokuuta 2013
Vanhanakin pystyy kolmentunnin alitukseen.
Otetaanpa taasen historiakatsaus, palataan vuoteen jolloin minä olin - 10 vuotta, eli vuoteen 1939.
Tuolloinhan Suomi valmistautui talvisotaan ja toiseen maailmansotaan.
Tai oikeastaan Suomi yllätettiin housut nilkoissa, Neuvostoliiton yllättäen hyökätessä Suomeen, mutta silloinkin urheiltiin.
Lapissa piirinmestaruuskisat käytiin Kemissä
5000 m voitti A. Ketola Muurolan Kisa-Veikot ajalla 16.04,3
10 000 m voitti E. Saastamoinen Rovaniemen Urheilijat ajalla 36.19,5
Kalevan Kisat käytiin Helsingissä
5000 m
1. Tauno Kurki KPU 14.32,2
2. Kauko Pekuri HPV 14.32,4
3. Matti Järvinen HT 14.43,4
10 000 m
1. Taisto Mäki HKV 30.09,4
2. Ilmari Salminen KU 30.46,6
3. Volmari Iso-Hollo HT 30.47,4
4. Viljo Heino KK 31.18,6
Maraton
1. Mauno Tarkiainen RK 2.37.31,2
2. Eljas Suoknuutti MV 2.42.02,0
3. Frans Lahti HT 2.44.41,2
(7. Malagias Melgin Karihaaran Karu 2.58.29,4)
Vuoden kärkiajat Suomessa:
5000 m: Taisto Mäki 14.08,8 (15 miestä alle 15 minutin.)
10 000 m: Taisto Mäki 29.52,6 ( 8 miestä alle 31 minutin.)
Maraton: Tauno Mustonen 2.36.51 (15 miestä alle 3 tunnin.)
No parannettavaa on meillä penkkiurheiljoillakin nykyään,
5.7-39 Kemissä käydyissä seiväshyppykisoissa katsojia yli 1000 !!.
Tulokse:
1. Eero Lähdesmäki Kemin Kunto 409 SE
2. Veikko Kairento Kemin Kunto 382
3. V. Ruokonen Tunturipojat 340
Niin no näin minä kerran Saarenkylän kentällä kaksi katsojaa, olivat pikkasen humalassa ja kuulleet ääniä kentält ja luulleet että siellä on potkupallo ottelu, mutta kun huomasivat että siellä juostaan vain rataa ympäri ilman palloa, poistuivat vähin äänin.
Niin se minun kolmen tunnin alitus tuli viime yön nukkumisessa ( 00.30 - 3.10 )
Tuolloinhan Suomi valmistautui talvisotaan ja toiseen maailmansotaan.
Tai oikeastaan Suomi yllätettiin housut nilkoissa, Neuvostoliiton yllättäen hyökätessä Suomeen, mutta silloinkin urheiltiin.
Lapissa piirinmestaruuskisat käytiin Kemissä
5000 m voitti A. Ketola Muurolan Kisa-Veikot ajalla 16.04,3
10 000 m voitti E. Saastamoinen Rovaniemen Urheilijat ajalla 36.19,5
Kalevan Kisat käytiin Helsingissä
5000 m
1. Tauno Kurki KPU 14.32,2
2. Kauko Pekuri HPV 14.32,4
3. Matti Järvinen HT 14.43,4
10 000 m
1. Taisto Mäki HKV 30.09,4
2. Ilmari Salminen KU 30.46,6
3. Volmari Iso-Hollo HT 30.47,4
4. Viljo Heino KK 31.18,6
Maraton
1. Mauno Tarkiainen RK 2.37.31,2
2. Eljas Suoknuutti MV 2.42.02,0
3. Frans Lahti HT 2.44.41,2
(7. Malagias Melgin Karihaaran Karu 2.58.29,4)
Vuoden kärkiajat Suomessa:
5000 m: Taisto Mäki 14.08,8 (15 miestä alle 15 minutin.)
10 000 m: Taisto Mäki 29.52,6 ( 8 miestä alle 31 minutin.)
Maraton: Tauno Mustonen 2.36.51 (15 miestä alle 3 tunnin.)
No parannettavaa on meillä penkkiurheiljoillakin nykyään,
5.7-39 Kemissä käydyissä seiväshyppykisoissa katsojia yli 1000 !!.
Tulokse:
1. Eero Lähdesmäki Kemin Kunto 409 SE
2. Veikko Kairento Kemin Kunto 382
3. V. Ruokonen Tunturipojat 340
Niin no näin minä kerran Saarenkylän kentällä kaksi katsojaa, olivat pikkasen humalassa ja kuulleet ääniä kentält ja luulleet että siellä on potkupallo ottelu, mutta kun huomasivat että siellä juostaan vain rataa ympäri ilman palloa, poistuivat vähin äänin.
Niin se minun kolmen tunnin alitus tuli viime yön nukkumisessa ( 00.30 - 3.10 )
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)










