 |
| Klikkaamalla kuva suuremmaksi. |
Siitäkin on jo 21 vuotta ja viikko, kun ensimmäinen Songan ympärijuoksu juostiin.
Suurin osa kuvassa olevia on jo lopettanut kilpajuoksutouhut, aika tekee tehtävänsä.
Kisaa järjestettiin kymmenen vuotta, viimeinen kisa juostiin 2011.
Hyvä mielenkiintoinen kisa, mutta kaikki loppuu aikanaan, varsinkin juoksukisat.
Omat lenkkeilyt ovat olleet vähän siinä ja tässä, omat vaikeudet haittaa harrastusta.
Vielä kuitenkin elättelen toivoa että sen puolikkaankisan pystyisin jossain vaiheessa juoksemaan.'
Viimeiseksi lappurinnassajuoksuksi ei viitsisi lyhempää kisaa juosta, tulisi varmaan sellainen luuserimainen olo, kun olen kuitenkin aina mieltänyt itseni 'pitempienmatkojen juoksijaksi'.
No tänään tv:ssä taasen yleisurheilua, ihan kiva.
Tuli noita alle 23 vuotiaiden EM-kisoja seurattua jokainen tunti ja minuutti mitä töllötin lähetti.
Ja mikä oli katsoessa kun Suomen nuoret menestyivätkin ihan kivasti.
Harri Hänninen oli aikanaan varsin aliarvostettu juoksija. 11. sija Barcelonan olympiamaratonilla oli kyllä nykymittapuullakin uskomaton suoritus, vaikken itse ollut silloin vielä aktiivinen kestävyysjuoksun seuraaja. Ennen vielä uskallettiin harjoitella äärirajoilla, nykyään lähinnä somessa paistatellaan.
VastaaPoistaItsekin tuohon aikaan harjoittelin vielä hiihtoa, ja juoksin lähinnä kisoissa. Silti tulokseni olivat kovia suhteessa hyvin vähäiseen juoksuharjoitteluun, koska tein niin paljon maksimikestävyyttä, ja hapenottoni oli itse asiassa kovempi kuin myöhemmin juoksuvuosina. Kun sitten aloin juoksemaan, niin todella kova tehoharjoittelu käytännössä loppui, ja hapenotto laski liian alas tulosten tekemistä ajatellen huolimatta kovasta määräharjoittelusta. Tarvitaan oikea suhde tehon ja määrän välillä, ja myös lepoa, jota itselläni oli vielä silloin kun hiihdin. Hormonitasapaino säilyi hyvänä ja palautuminen oli tehokasta, kun viikossa oli myös yksi lepopäivä. Juokseminen oli silti mukava harrastus.