Nyt täytyy ryhdistäytyä ja ottaa lenkkeily jokapäiväiseen ohjelmaan.
Kuuden viimeisen kuukauden juoksukilometrit ovat 267 km,
eli keskimäärin 1,46 km/pvä.!!!
Onhan tässä jaksossa ollut eturauhasleikkaus ja kaihileikkaus, mutta suurin syy vähiin kilometreihin on tubilääkitys, ja sen haittavaikutukset (nivelkivut, väsymys, ym. oireet).
Tubilääkitys minulla loppuu aikaisintaan heinäkuun lopulla.
En tiedä, onko lenkkeily hyväksi vai haitaksi, ei ole lääkärien kantaa puoleen eikä toiseen.
Yritän kuitenkin nyt ottaa juoksulenkilläkäynnin päivittäiseen ohjelmaani, kun se kesä on kuitenkin niin lyhyt aika, jolloin kelit suosii lenkkeilyä.
Saahan sitä ainakin aikoa, se jaksaako toteuttaa aikeitaan se jää nähtäväksi, eikä se muutama väsypäivä, jolloin ei vain jaksa lenkille lähteä, ei ne maata kaada.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti