Tasan kaksivuotta sitten tulin Torreviejasta Helsinkiin, ja seuraavana päivänä jatkoin Rovaniemelle.
Korona ei vielä ollut Suomessa, ainakaan missään ei moisesta tiedoteltu, niinpä aloitin kuntosalillakäynnit.
Tapanani on ollut aina salille mennä heti sen avauduttua, eli kello viisi aamulla.
Lähes tunnin useimmitein sai reenailla ihan yksikseen, ennen kun muita aamuisin kävijöitä salille ilmaantui.
Salikäynnit tuolloin jäivät vain aika lyhyeen, 17.3 jo lopetin salillakäynnit, kun meitä yli 70 vuotiaita kehoteltiin eristäytymään koronan takia.
Niin pian se korona sitten löysi tien Suomeenkin, ja koronarajoitukset sitämyötä.
Mieli tekisi salille, mutta vielä en ole uskaltautunut.
Enhän juurikaan mitään enää kykenisi/jaksaisi tehdä, mutta kuntosalilaitteilla kuitenkin eteenkin jalkalihaksille ja vatsalihaksille monipuolisempia harjotteita vois saada.
Ja eteenkin jalkalihasten voimien vähenemisen saisi paremmin arvioitua.
Ylävartalon voimien tason voin mittailla kotionakin, kun kaikenlaisia painoja ym. on kotioloissakin tullut käyteltyä aikaisemminkin.
Nyt vain muutaman hiihtelylenkin viikossa teen, viimeisestä juoksulenkistäkin on jo viikkoja.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti