maanantai 24. lokakuuta 2022

Tuokaa ruokaa.

Alipainoisena astuin vaakaan.

Pituuteni on 174 senttimetriä, tuolla painolla painoindeksiksi tulee 17.7
Alipainonrajana pidetään lukemaa 18.5

Tuo paino ei ole minun tämänhetkinen normaali, vaan juoksulenkin jälkeen punnittu paino.
Aamun painoni ennen lenkkiä 55,5 kg, joka sekin hiukan alipainonpuolelle jää.

Normaalisti minulla paino tähänvuodenaikaan on pyörinyt siinä 62 - 63 kilon haarukassa, ja tiukimmassa kisakunnossa kuudenkymmenen kilon paikkeilla, mutta nyt joku on syönyt eteenkin ylävartalosta lihakset lähes olemattomiin.

Ihmiselämässä on se huonopuoli ettei siinä ole peruutusvaihdetta.
Pakittamalla saisi pahiimmat katastrofit pois, ja voisi valita paremman vaihtoehdon.
Vanhana vaivasena ei elämässä ole hohdokaita hetkiä odotettavissa, elämä on vain lopun odottelua ja toivomista ettein kovinpaljon tarvi kärsiä, eikä ainakaan kovin pitkään.

Siispä annan hintansa arvoisen neuvon, ja ihan ilmaiseksi.

Heti kun mahdollista heittäydy joutilaaksi, jää eläkkeelle tai vapaaherraksi.
Muuta ainakin talveksi täältä pakkasista ja pimeydestä valoon ja lämpöön.
Sitten vanhempana olet ehkä vaivanen etkä jaksa mitään mielekästä harrastellakaan.
Sairauksineen olet hoitojen ja hoitolaitosten tuntumassa vankina.

Jokainen jolla on kuollessaan jäljellä yli 10 000 dollaria, on elämässään epäonnistunut. (Eron Flyn)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti