keskiviikko 30. huhtikuuta 2014

Ei vappuna ole pakko ryypätä.

 Lapin virallisen kesäkilpailukauden avaa perinteinen Lohijärven vappuhölkkä.
Säätä huomiselle kilpailupäivälle ei varmaankaan kovin kesäiseksi voi mainostaa, taitaa tulla aikalailla vuoden 1986 toisinto, oli kylmää ja räntää satoi.

Vuonna -86 kisaa hallitsi Jarmo Rundgren ajallaan 15.43
Reitti on nykyään sama kun silloinkin juostu, eikä virallisessa mittauksessakaan (2010) kääntöpaikka senvertaa muuttunut että sillä aikoihin olisi vaikutusta.

Tuossa 5000 metrin ratajuoksussakin täytyy takapakkia ottaa ikäni verran (65v) että Suomen urheiluhistoriassa löydetään yhtä vähän alle 15 minuttia alittaneita juoksijoita kun viimevuona (2013 * 14 kpl)
Vuonna 1977 oli huippuvuosi 15 minuutin alituksissa, 168 juoksijan toimesta raja alittui.

Nyt jäänkin vain odottelemaan minkäverran porukkaa kerää vappuhölkkä, ja monenko toimesta vuoden 1986 voittoaika alitetaan. Lohijärven tulokset:

tiistai 29. huhtikuuta 2014

Sarvikuonojen on tämä maa.

Aamulla kun juoksentelin räntäsateessa oman seitsämän kilometrin lenkkini, ajattelin että kyllä tämä on sarvikuonojen maa, paitsi etteivät sarvikuonot suostu täällä elämään.


Pidennetyn viikonlopun vietin Helsingissä, oli niitä seurantatutkimuksia.
Siellä oli sentään ihan T-paita kelit.
Osallistuin samalla reissulla ollessa kirahvijuoksuun.
Tai Helsinki Central Park se taisi juoksun nimi olla, mutta Kenialais kirahveja siellä jaettiin.
Matkana 10 kilometriä, aikani 40.53 sorapintaisella reitillä.
Koukkupolvisten 60 v. sarjan voitin, kun kukaan ei viitsinyt lujempaakaan juosta.

                                    Kisan nopein oli Mårten Boström ajallaan 33.31

Vapunajallekkaan ei säätiedoitukset ole räntäsateita kummempia ilmoja lupailleet, joten kyllä ne sarvikuonot ovat vain niin paljon ihmistä viisaampia.

keskiviikko 23. huhtikuuta 2014

Lisää eläkettä.

Portugali haluaa hyvätuloisia Suomalaiseläkeläisiä asukkaikseen.
Nyt kun korkeaa eläkettä saavien verovapaus Marokossa loppui vuoden alusta,
ja Espanjassa laman myötä verokohtelut ovat hiukan huonontuneet, eläkeläisiä muuttaa Portugaliin.

Niin tekisin minäkin jos olisin parempituloinen eläkeläinen, mutta minun näkymättömän pienessä eläkkeessäni veroedustakaan ei apuja juuri saisi.
Mutta esim: pariskunta joiden eläkkeet ovat kohtuutasolla, maksaisivat vuokra ja ruokakulut pelkästään verohyödyllä.
No se tältäerää eläkkeistä ja verotuksesta.

Tässä muutamapäivä sitten katselin TV:stä ulkolinjan ohjelman 'laitteiden ohjelmoitu kuolema'
Ohjelmassa oli kuinka laitteet suunnitellaan jo valmistusvaiheessa rikkoutumaan tietyn ajan kuluttua.
esim: televisiossa käytetiin 16 centin arvoista kondensaattoria, ja asetetiin se muuntajan jäähdytysilman alueelle, niin saatiin kondensaattorin elinikä hyvin lyhyeksi.

Ennen oli koneet ja laitteet tehty kestämään.
Minullakin oli aikoinaan pyykinpesukone jolla oli ikää 29 vuotta, ennen kun se hajosi.
Kun  menin liikeeseen ostamaan uutta konetta, yritin muka vitseillä myyjälle
"oli niin huono kone ettei kunnolla edes 30 vuotta kestänyt", myyjän vastaus oli, valitse tuosta rivistä mikä kone tahansa ja minä voin antaa takuun ettei yksikään kestä 15 vuotta.

Lähtiskö pienelle juoksulenkille, kun tänään työtkin ovat painottuneet myöhäisempään iltaan.

lauantai 19. huhtikuuta 2014

Tienulkan SM-kisa.

SM-tiejuoksut Vierumäellä. *Tulokset:*

Vain Hemminkin tytöt puolustivat Lappilaisten juoksumainetta.
Heikoksi on kiinnostus Lappilaisten urheilijoiden osalta kilpailuun käynyt.
Mielestäni täälläkin löytyisi niin aikuisiin kun nuortenkin sarjoihin juoksijoita,
joiden olisi hyvä käydä mittaamassa kevään juoksukuntoa.
Vai keskityvätkö kaikki vain juoksemaan kylähölkkiä joissa voiton saanti on helpompaa.
Vai onko kaikki jo tässävaiheessa vuotta 'telakalla' vammojen tai ylirasituksen vuoksi.
Toivottavasti kuitenkin SM-maastot toukokuussa saavat enemmän kiinnostusta.

Niin Jussi Utriainen voittoon ja Annemari Sandel kakkonen, kertoo sekin jotain kun jo uransa päättäneet juoksijat kolkuttelevat kärkisijoja.
Vaikkakin hatunnoston arvoisia juoksijoita molemmat, ennen ja vielläkin.

Omaa köpöttelyä aamusella 15 kilometriä, siinäpä se.

perjantai 18. huhtikuuta 2014

Väsymyksen maksimointia.

Kävin tänään kahdentunnin juoksulenkin, tällä kunnolla juostua matkaa tuli vain 23 kilometriä, siitäkin viimeiset kilometrit lähes ryömien.
Olli-Markus Taivainen on joskus sanonut "Harjoittelemattoman osa ei ole häävi
 voi pahoin, mutta ei tiedä sitä".
Mutta ei ole joskus aikaisemmin harjoitelleenkaan osa häävi, luulee pystyvänsä vielä vaikka mihin, muttei jaksakkaan mitään.

"Ihminen on vain niin surkea kun miksi hän itsensä ajattelee". (seneca)
Eihän se pidä paikkaansa, kyllä se ihminen on paljon surkeampi, kun miksi hän itseään luulee.

Mitäpä tuosta kurjuudesta muuta sanoisi...
No lohdutukseksi, kipu on vain merkki siitä että on elossa.

Lopuksi esitän tietokilpailu kysymyksen?.
Minä vuona, ja mistä maratonjuoksunlähdöstä kuva on?.
Vihjeeksi antaisin:
Voittaja on meikäläistä 4 päivää nuorempi.
Maratonin voittoaika oli 2.28.27
Kilpailun voittaja sijoittui ko.vuona SM- maratonilla yhdeksänneksi ajallaan 2.20.09

Palkintoja oiken arvanneelle ei ole, mutta hän voi onnitella itseään siitä että muistaa vielä niin vanhoja tuloksia.

Komea pääsiäispäivä, lähden kävelylle kaupunkiin kahville.
Päivän musiikiksi tällaista:

tiistai 15. huhtikuuta 2014

Laiskan päätä särkee aina.

Taasen yksi mitään sanomaton päivä takana.
Ei saanut edes kesärenkaita vaihdettua autoon, vaikka tänään ajanpuolesta olisi ollut vaikka mihin mahdollisuuksia, mutta kun oli päivä jolloin mikään ei kiinnosta, niin sitä käpertyy vain omaan kurjuuteensa vetelehtimään.
Huomenna taasen ei mitään joudakkaan, on kiireisempi päivä.
No pienen juoksulenkin sain aikaiseksi, mutta siitäkin seurasi vain päänsärkyä.
Miksihän minun piti tämäki blokikirjoitus kirjoittaa??... 
Mien kyllä ymmärrä mithän..


Tästä itikkamaista musaa menneiltä ajoilta.

No tästä vähän toisenlaista musiikkia.

sunnuntai 13. huhtikuuta 2014

Lontoon maratonia seuraillessa.

Aamupäivän 18 kilometrin juoksulenkin jälkeen olikin vuorossa päivän kohokohta, Lontoon maratonin seuranta.
Lähetystä piti seurailla netin välityksellä, kun minulla ei mitään maksullisia kanavia TV:ssä ole.
No muuten hyvinhän se niinkin onnistuu, paitsi että muutamat pakkomainokset täytyy katsoa.
Lisäksi nuo Engelsmannit niiden mailiensa kanssa, pitää kokoajan olla laskemassa mitä vauhtia nyt mennään.
Per ärkele että pitää olla joillekkin vaikeaa siirtyä metrijärjestelmiin.

Juoksuissa musta näytti olevan valttia, ja kokemus maratonin juoksemisesta arvossaan.
Naisten sarjassa Dibaba sortui alottelijamaiseen mokaan, pudottaen sienen tai oliko se juomapullo, palasi ottamaan sen maasta ja putosi kärkiporukasta saamatta enää Kiplagateja kiinni.

Miehissä maratonia päämatkanaan juoksevat Kenialaiset veivät kärkisijat kovalla kunnollaan ja ammattitaidollaan.

Omat juoksukilometrit tällä viikolla kohosivat kovimmiksi puoleentoistavuoteen.
No kuitenkaan ne kilometrit eivät olleet kun 120 luokkaa, kun enhän enää nykyään ole harjoitellut kunhan vähän lenkkeillyt.
Loppuviikosta joka lenkin jälkeen oli rintakipuja, eikä verenpaineissakaan meinannut 105:ä saada ylitettyä, niinpä arvelin että 'nyt on taottava kun rauta on kuumaa', mutta ei se vielä lähdön aika ollutkaan, olo on normalisoitunut aika nykytilanteen normaaliksi.

Noiden läppävuotojen myötä tuo verenpaineen yläpaine on tippunut, kun se aikaisemmin oli jotain 135 luokkaa, on se nykyään 115 luokkaa, 
eihän se vuotava pumppu paineita saa aikaan.
Mitenhän ne käyttäytyy rasituksessa, siitä minulla ei mittaustuloksia ole.

Mutta tuosta maratonista se on ehdottomasti maailmantasolla kovin ja tasokkain juoksumatka.
Miehissä on jo tänävuonnakin yli 70 juossut alle 2.10
Viimevuona 2.15 rajan alitti yli 500 juoksijaa.
Naistten puolella tänävuona on jo parikymmentä 2.25 alitusta.

Ja meillä Suomessa ei koskaan aikaisemmin ole kirjoitettu ja luennoitu niin paljon levon merkityksestä kun nykyään.
Tosin koskaan ei myöskään Suomen juoksutaso ole ollut niin kaukana maailman tasosta kun nykyään.
Olisikohan Suomessakin syytä alkaa harjoittelemaan??
Tuleehan aakkosissakin H (harjoittelu) ennen L:ää (lepo).

Naisten puolella jotain pientä piristymistä on näkyvissä, 
mutta kuitenkin aikaero mailman kärkeen on yli 20 minuttia, matkassa se tekee noin 6 kilometriä!.  Joten parantamisenvaraa ja paljon sielläkin on.

tiistai 8. huhtikuuta 2014

Loppuisi jo tämä talvi.

Kilpisjärvellä on vielä lunta keskimittaisen meteorologin verran, ja Rovaniemelläkin hiihtoladut kunnossa, mutta minulla alkoi kesäkausi.
Eilen laittelin sukset odottelemaan ensitalvea.
Tosin ne olisi voinut laittaa kesäteloille jo paljon aikaisemminkin, viimeinen hiihtolenkki on tullut tehtyä 5.3 eli toista kuukautta sitten.
Ei vaan ole oikein kiinnostanut minkäänlainen liikkuminen.
Terwa maratonilla meinailin silti puolikkaan kiertää, pitäähän se tutustua reittiin nyt kun lähtö ja maalipaikka on siirtynyt Raatin urheilukentälle.
Saatan kyllä hölkkäillä yhden tapahtuman läpi jo aikaisemminkin.
Kesänmittaan muutamissa muissakin juoksutapahtumissa on pieniä reittimuutoksia tulossa, olenkin jo kolmeen paikkaan sopinut reitinmittauksista.

Maailmalla kevään kovatasoiset kaupunkimaraton tapahtumat ovat käynnistyneet, Bekele teki jo kovan ajan Pariisissa, ja ensiviikonvaihteessa Lontoossa on lähtöviivalla maailman nopeimmat maratoonarit.
Olisi se vain kiva jos niitä näytettäisiin TV:ssäkin, mutta tv ajanhan vievät kaikenmaailman palloilulajit, ja ne eivät meikäläistä jaksa kiinnostaa, ei pätkän vertaa..

Nyt meikäläistä alkaa kiinnostamaan yöpuulle meno.

lauantai 5. huhtikuuta 2014

Jokku juoksi, minä en.



RDS:n talvisarjajuoksu käytiin lähes sulalla tiellä, mutta muuten oli vielä aika talvisenoloinen sää.
Tulokset tästä:
Kuvia (ehkä) laitan tähän, joskus sitten kun viitsin.