perjantai 8. maaliskuuta 2013

Heratunaika mikä sää.

Aamulenkillä venyttelin ropan notkeaksi, venyttelyn kesto 25 sekunttia, sitten jo meinasi takareittä rampata.
Juossa sentään jaksoin kokonaisen kympin, ja iltapäivällä vielä 14 kilometriä.
Ilimat on semmoset että nokkanahka meinaa kärytä.
Päivällä kävimme uunon kanssa markkinoilla.
Uuno patsastelee patsaita.
Kyllä on muuten komee hellepäivä.
Lähettänyt klo

6 kommenttia:

  1. Retu8. maaliskuuta 2013 klo 17.25

    Juupa juu, hellettähän se. Aamulenkki se tuli tehtyä täälläkin, ihan hiki tuli, kun tarpeex laitto vaatetta päälle. Onkos se Benijofar ohjelmassa viikonloppuna?

    VastaaPoista
  2. uuno18. maaliskuuta 2013 klo 17.43

    Vuoskauvet oon Olan kanssa mörskillä möllistelly, mut venyttelystä se EI ikinä OO kärynny....nyt tuli seki sitte ainaki kuvassa nähtyä....oiskoha kuiteski RIKKIKUVA?

    VastaaPoista
  3. olli8. maaliskuuta 2013 klo 17.47

    Kyllähän täällä on Suomen säätietojakin alettu katteleen, ensiviikon puolivälissä pitää sinne sikäläisiin helteisiin tulla tutustamaan.
    Sunnuntaina starttaamme Benijofarissa, minä juoksen sen taasen siihen tyyliin kun avauskisankin, niin onnistuu kotiinpaluu täysissä ruumiin ja sielun voimissa.
    Tai niin no, sielunvoimista en tiiä.

    VastaaPoista
  4. olli8. maaliskuuta 2013 klo 17.51

    Tuo on aitoa venyttelyä, sillä mennäänkin seuraavat 10 vuotta.
    Jäykät ne venyttelöö.

    VastaaPoista
  5. Karppa8. maaliskuuta 2013 klo 22.36

    Pitäsköhän tässä itekki tehdä paluu yleisurheilurintamalle kun nyt näyttäs siltä, että mitali mahdollisuudet paranevat. Suomi on saannut tänään kaksi arvokisamitallia kun kaksi Valkovenäjän moukari jättiä kärysi vuoden 2005 MM-kisoissa. Karjalainen sijoittui silloin viidenneksi ja näin hän onkin pronssimitalisti kahdeksan vuoden jälkeen. Ei se mitään hän voitti myös EM kultaa kun sama käry mies voitti silloin myös. Revi nyt siitä. Kyllä mää silloin jo tiesin että ...

    VastaaPoista
  6. olli9. maaliskuuta 2013 klo 7.34

    Kyllä se on hyvä kun nyt säilytetään noita testejä, ja voidaan testausmenetelmien parannuttua jälkikäteen uudelleen tutkia.
    Toimii hyvin pelotteena.
    Ikävä vain ettei niitä Lahden mm Hiihtojen testejä ei enää voida tutkia, saataisiinhiihtomaailma uuteen uskoon.

    VastaaPoista

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)