sunnuntai 25. elokuuta 2013

Piikillä.


Tänään olin Muurolan piikillä katselemassa kun toiset juoksevat.
Omat arkunnaulat on jo tullut hankittua.
Muurolanpiikin historiassa ei ole tainnut koskaan ennen käydä niin, että naistensarjalainen oli kisan nopein.
Naistensarjat tämän vuoden piikillä ja puolipiikin matkoilla olivatkin tasokkaimpia.
Laitan tähän pari kuvaa tapahtumasta, ja jos jaksan niin myöhemmin johonkin albumeihin muutaman lisää..
Niin jos jaksan..  Jokunen kuva.



Ehkäpä käyn itsekkin hölkkäämässä jonkin matkan Ruskamaratonilla.
Mutta nyt vuosikatsaukseen:

######################################################
.......................................................................................................
Neljännesvuosisatasitten viikkokatsaukseni aika
Viikko 34 vuosi 1988


Tällä viikolla oli tarkoitus juosta maraton.
Maratoniksi valikoitui Simon maraton, koska muitakaan ei tarjolla ollut.
Simon maraton ei niitä kaikkein nopeimpia reittejä ollut, mäkiäkin reitille mahtui ja ennen kaikkea suuriin osa matkasta oli voimakkaasti kaltevaa tietä, ellei sitten juossut täysin keskellä tietä, ja sehän ei toki yleisellä tiellä ole mahdollista.
Olin ajatellut että saan vetoapua 
ensimmäiselle kierrokselle puolikkaan juoksijoista, mutta lähtölaukauksen jälkeen sain taivaltaa matkaa maaliin asti yksinäni.
Puolimatkaan saavuin ajassa 1.14.30 suunnitelmani mukaan.
Toisella kierroksella ennen 30 kilometrin taittumista tuli henkinen väsähtäminen.
Lihasten kimmoisuuden vähetessä juoksu alkoi vaatimaan enemmän yrittämistä että vauhti pysyisi samana, niin tuli mieleen että kesää on vielä pitkästi jäljellä, ja kun kilpailun voitto oli jo täysin selvä, voi sitä aikaa yrittää myöhemminkin.
Niinpä se vauhti tippui reilusti, ja maaliviivan saavutin ajassa 2.32.35
Eihän sekään huono aika ollut, mutta kilpailutilanteessa aika olisi voinut olla pari minuuttia parempikin.


Viikolle tuli juoksukilometrejä 110 ja maratonin jälkeinen palauttelu pyörälenkki 25  kilometriä.
Seuraavalle viikonlopulle olikin sitten suunnitelmissa mennä juoksemaan puolikas Norjan Narvikkiin, siitä sitten ensiviikolla.

2 kommenttia:

  1. Oot sinä melkoista kyytiä latonu menemään. Kyllä noita kelpaa muistella :) Minkä verran sinulle tuli juoksukilsoja parhaimpina vuosina? Entä mitä nyt tänä vuonna tammi-kesäkuu? Tsemppiä ja terveyttä!

    VastaaPoista
  2. Hyvin maltillisia minun juoksumäärät ovat aina olleet, johtuen matka työstä runsaineen ylitöineen, sekä lähes vuosittain jonkilaisista vammoista kärsien.
    Juoksukilometrit vuodessa 3500 - 5000 välillä, siihen vähän hiihtoa ja muuta sähellystä.
    Ja aina olen tehnyt ruumiillista työtä, vaikka se ei sellaista ole ollutkaan joka suoraan juoksuhommia palvelisi.
    57-58 ikäisenä ensimmäisen kerran juoksua yli 6000 km vuodessa.

    Nythän vain kuntoilen estääkseni mahan liikanopeaa kasvamista, tammi-kesäkuu n.1400 km lähinnä matelua, ei juoksua.

    VastaaPoista