keskiviikko 28. kesäkuuta 2017

Heitin etanalenkin.

Maratonmatkalla napattu kuva, ei rannat pursunneet auringonpalvojia, vaikka ihan mukavan lämpimät olikin kelit.

No tänään kävin juoksulenkilläkin, ei tosin maratonin pituista lenkkiä, mutta taisi lähennellä kuitenkin 20 kilometriä mikä on tälle nykyiselle kunnolle ihan kivasti.
Keskimääräiseksi juoksuvauhdiksi tuli 5 minuttia 45 sekunttia kilometri.

Siinä lenkillä huomasin että aina ihminen uuttakin oppii..
Muistan aikoinaan nuorenamiehenä kun eräs kilpakumppanini J.T (alle 32 minutin kympinmies), juoksi usein hitaimpia lenkkejänsä juuri tuollaisella, minun tämänpäivän lenkkivauhdilla.
Silloin olin sitä mieltä, ettei niin hitaasti osaa edes juosta, 
Tänäpäivänä siihen pitää jo hiukan yrittääkkin että vauhti pysyy edes siinä.
Aina sitä oppii uutta.

Tänään sitten tutkiskelin Kaisa Lehtosen Pro Gradua
Olen se kyllä enneminkin lukenut, mutta nyt syvennyin siihen perusteellisemmin.
Kyllä kestvyysurheilua harrastava voi aikansa huonomminkin käyttää jos ei lenkille viitsi mennä.

Mutta nyt potunkeittoon.

3 kommenttia:

  1. Terveiset täältä Kroatiasta. Täällä lämpöä rapiat 30.

    VastaaPoista
  2. Ihan mukavat lämmöt.
    Tännekkin lupailtu Rovaniemi maraton päivälle +20 astetta.
    Muuten tuo kuva, Karppakinhan oli mukana kisassa.

    VastaaPoista
  3. Joo tunnistin rannan. Mukavat oli kelit silloinkin vaikka kevätaikaa mentiin silloin. On siitäkin kulunut yli kymmenen vuotta. Niin se aika rientää.

    VastaaPoista