perjantai 10. toukokuuta 2019

Auttasko tähän ahdistukseen vissy.

Huomenna sitten avataan ratajuoksukausi Rovaniemellä, joten kaikki juoksukykyiset mukaan.
Ilmathan on vielä hiukan viileät mutta kun pukeutuu vissymiehen tavoin, niin kyllä tarkenee, ja jos ei muuten niin ottaa vissyä.

Sitten muistuttaisin Terwamaratonin ennakkoilmoittautuminen on vielä avoinna. Juoksuhan juostaan lauantaina 18.5

Oma lenkilläkäynti on tälläviikolla ollut tosi vaikeaa, jokaisella lenkillä on täytynyt välillä kävellä, ja siltikään ei yli kympin lenkkiä ole aikaan saanut.
Tänään lenkkiyritys jäi vieläkin vaatimattomaksi, kun yritin käydä tutustumassa joko Ounasvaaran ulkoilureitit on sulanneet, oli ja ei, mutta juoksusta ei tullut mitään, oli liian mäkistä, pumppu ei tykkää.

Kaapinpohjilta löysin tällaisen testipunnituksen tuloksen vuodelta 2009.
Muistelen että kerran kun poikkesin matkallani hierontatarpeita ostamaan, niin käsky kävi, "Nyt otetaan miehestä mittaa"
Eihän tuo pahaltakaan näyttänyt, kun kuuskymppiselle miehelle metaboolinen ikä määriteltiin 45 vuodeksi.
Niin ja tuo liikalihavuuden aste -10.1 % miellytti.
Nyt varmaan metaboolista ikää tarjottaisiin vähintäänkin kahdeksankymppiseksi.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti