torstai 13. lokakuuta 2016

Ei oo kivaa, vihaan syksyä ja talvea.

                                       On se vain niin pirun hyvää.
Hyvä on takuu YBY:ssäkin, tuli kutsu ilmaiseen takuuhuoltoon.
No eihän auto olekkaan vielä kun 19 vuotta ja 9 kuukautta vanha,
kyllähän laatupirssien takuu vielä tuossavaiheessa voimassa on.
Miten lienee nuo takuuasiat kaikenkansan karvalakkimalleissa.

No karvalakkikelit on ollut kokopäivän, enkä ulos ole uskaltanut, niinpä paneudun maratonien pariin.

Viellä syksynmittaan juostaan kovia maratooneja Suomessakin, mutta ennenkaikkia maailmalla, mutta katselenpa mitä tähän mennessä on aikaan saatu.
IIAF:n tilaston mukaan 2.10 rajan on alittanut 100 juoksijaa, osa juoksijoista useammankin kerran.
Miehissä Kenia ja Etiopia hallitsevat tilastoa eikä muiden kansallisuuksien juoksijoita 2.10 alittajissa ole kun 10 ja osa heistäkin on Keniasta muuttaneita.
Naisissa Etiopia hallitsee Kenia on selvä kakkonen ja Japani kolmantena kun tarkastellaan 2.27 alittajia.
Naisten tilastossa kansallisuuksia on kuitenkin enemmän kun miehissä.

Lapinläänissä asustavien osalta tilanne tällähetkellä näyttänee tuon taulukkoni kaltaiselta.

Vertailin myöskin miten se maraton juostaan huipputasolla, ja miten piirikunnallisella ja kansallisella tasolla Suomessa.
Kansainvälisissä juoksuissa otin esimerkkijuoksuksi Berliinin, kun sen puolikkaat ovat hyvin keskenään verrattavia.
Suomessahan maratonit yleensäkin juostaan puolikkaan tai neljännesmaratonin mittaisella kierroksilla, jolloin puolikkaat ovat täysin vertailukelpoisia.

Huippumiehethän juoksevat arvokisoissa aina toisen puolikkaan selvästi nopeampaa, kun aloituspuolikkaan.
Kaupunkimaratoneissa ajat yleensä ovat lähes identtisiä, johtuen varmaan siitä kun isojen reittiennätys ja maailmanennätys palkkioiden toivossa pyritään aina huippuaikaan.

Noita Lappilaisten aikoja kun tarkastelee, huomaa että jälkimmäinen puolikas tuppaa useimmilla hyytymään aivan liian paljon.

Itse aikoinani parhaimmat ajat juoksin siten että, puolikkaiden ajat olivat lähes identtisiä, joskus jälkimmäisen puolikkaan ollessa nopeampi. 
Itse pidin vauhdinjakoa epäonnistuneena jos puolikkaiden ero oli yli kaksi minuttia, ja kyllähän niinkin usein kävi,  ihminen kun toivoo ja tuppaa arvioimaan kykyjään hiukan paremmiksi kun realisimi osoittaisi.

Olympialaiset 2016 Rio nopein.
vuosi21,1 km42.2 kmToinen ½ sek.
Eluid Kipchoge20161.05.552.08.44186
Berliini kilpailun voittajat.
Kenissa Bekele20161.01.112.03.03+ 41
Eliud Kipchoge20151.01.532.04.00+ 14
Denis Kimeto20141.01.452.02.57- 33
Wilson Kiplang20131.01.342.03.23+ 15
Geffrey Mutai20121.02.122.04.15- 9
Patrick Makau20111.01.442.03.38+ 10
Patrick Makau20101.02.372.05.08- 6
Lapissa asuvien vuoden  2016 kärkijoukkoa
Ossi Peltoniemi1.15.562.35.06+ 194
Veli-Heikki Koivu1.15.382.36.37+ 321
Teppo Ronkainen1.19.122.45.06+ 402
Jyrki Ilvesluoto1.23.232.48.25+ 159
Jussi Herttuala1.20.222.49.47+ 543
Ilkka-Petri Vältalo1.24.492.49.49+ 65
Marko Mattila1.27.402.58.44+ 204
Johanna Davidila1.25.192.57.15+ 397
Anni Hemminki1.25.323.00.26+ 562

Nyt pitää paneutua taasen työntekoon, palailempa juoksukirjoitteluun lauantain talvisarjajuoksun jälkeen.

4 kommenttia:

  1. Mielenkiintoisen taulukon teit! Ja aivan tottahan tuo on, liikaa hyytyi toisella puolikkaalla. Enpä ollut vielä aivan siinä kunnossa mihin ehkä kuvittelin pääseväni. Totuus ja päivän kunto paljastuu vasta 30km jälkeen. Tietää mitä pitää kehittää!

    VastaaPoista
  2. No eihän se sinun hyytyminen niin suurta ollut.
    Onhan tuossa Lappilaisten tilastossa muutamia ihan tasapainoisia juoksujakin, mutta yleisesti ottaen näin tapahtuu että alkuvauhti syö turhankinpaljon hiilihydraattivarastoja, mikä vääjäämättä sitten näkyy loppupään vauhdin hidastumisena.
    Hyvän kaudenhan juoksit, tuon kympin aikasi perusteella jos laskee 15 sekunttia kilometri lisää aikaa maratonjuoksuun, alkuvauhtisihan ei maratonilla liian kova olisikaan.
    Mutta ehkä viellä kestävyyttä hieman lisää ja maraton aika paranee selvästikkin.

    VastaaPoista
  3. Mielenkiintoista. Tuuli teki tehtävänsä Vantaalla. Matkaan lähdettiin vähimmäisvaatimusta täyttämään ja se täyttyi. Jäipähän vähän jossiteltavaa ja tulevalle sarjanvaihtokaudelle haastetta.

    VastaaPoista
  4. Tasaiseestihan olet vuosien mittaan tulostasi parantanut, ja hyvä juoksu näkyy Vantaallakin tulleen.

    VastaaPoista